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2016.12.11

メガ祭り!?

メガ祭り!?


昨日は北風ピューピューの中でテニスして、土居パパの多彩な配球に弄ばれてしまった皆様(笑)お疲れ様でした!風の使い方の上手さと状況応じたベターな戦略を選べる賢さを学ばせていただきました。プロテニス選手の日常と目標設定と準備を色々と聞かせていただいたのも面白かったですね。

懇親会は、練馬の筑前屋さんで、最後まで残った3人は会計が5千円でした。ツマミはメガ盛り唐揚げとサラダでほとんど腹いっぱいでたいして食べなかったけど、飲み物のお代わりがジワジワ効いてましたね。普通サイズのサワー類はみつぼの半分くらいの量で380円なので、ここは気合でメガ盛り300円増しを選ぶのがコスパよくなりますね。メガ盛りハイボールのお代わりを氷なしで注文したパパは夜も戦略家でありました☆


筑前屋 練馬店
https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132102/13190128/

2016.12.10

忘年会ウィーク

忘年会ウィーク

今週はテニス関係と仕事関係で忘年会が三つあって、これでようやく一段落かな〜疲れたな〜なんて思いながら、グダグダと土曜の午前中を過ごしている訳ですが、よく考えたら来週も三つ、再来週に一つ残っていました。なかなかハードですが、皆さんと美味しい酒を飲み交わしながら一年を振り返ってゆきましょう。

ところで、新木場には釣り餌や仕掛の自販機がありました。こんなの使う人がいるのかと思ったら、意外と役立っていると聞いて驚きました。そして、新木場は有楽町線の始発駅なので座れて、日本酒が効いてスヤスヤ寝ていたら成増まで行ってしまいましたが、その先の川越に逝ってないだけ傷は浅いと思いましょう。

ではまた!(^-^)/

2016.12.09

金子組

金子組


なんだか懐かしい写真をいただきました。6年前も飲んだら顏が赤かったです。いつかみなさんで集まってテニスできると良いですねぇ♪

昨夜も帰ってからの缶チューハイが余計で、ボーッとした頭で布団の中でiPhoneを見たら西武池袋線が人身事故で止まっているとアラートが出ていて、仕方ないので?のんびり筋トレと麺トレをしました。腕立て50回×3セット、カーフレイズ100回×3セットをやりました。

あさちゃん石井アナが錦織圭にインタビューしてて、「聞きにくいのですが、ときどき試合を諦めてるように見えます…」な質問はナイスでした。煩いだけの男という印象があったけど見直したぞ☆

では、朝風呂から上がって着替えます!

2016.12.08

カレー曜日

カレー曜日


ランチはキャッスル♪

今日は揚げ物を控えようと思って、目玉焼きのトッピングでお願いしたのですが、出てきたらデカイ唐揚げがそそり立っていてびっくりポンでした!

いやはや、食べ応えありましたねぇ
これはライス少なめの盛りなんですけど、お腹パンパンで午後の頭の回転が心配です。

隣の席の人は大盛りを食べていました。僕の四倍くらいご飯が盛られていました。あれを完食して消化できるとは、伊調姉妹より強力な胃腸の持ち主ですな(笑)

お後がよろしいようで…ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘


江戸川橋キャッスル
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13112562/

筋トレからの麺トレ

筋トレからの麺トレ


蕎麦を茹でている間に腹筋100回×5セットをやりました!あとは駅の階段を一段飛ばしで登ってからの保谷始発で座っています。車内でつり革に掴まらない体幹トレーニングは省略して、仮眠か読書の時間に充てます。

鏡を見ると肉体は引き締まったようですが体重を計ると減っていません。これは筋肉量が増えたのか?毎週木曜のカレー部活が効いているのか?原因がわかりません。

昨日、早稲田OBネタを探したついでに逆立ちマン様のブログで近況を読んだら先月は300キロ走ったと書いてありました。さすがテニス界のカリスマは違うなと感心しつつ、私も多少は見習って走りたいと思いました。

では、大泉学園で校了!(^-^)/

2016.12.07

日本リーグ その2

日本リーグ その2


土曜日の対戦カードはこんな感じで、残念ながらお目当のレック興発は午後のオーダーだったので観ることができませんでした。あの本でお馴染みの?関口周一選手がシングルスで戦っています。スポンサーのためにも活躍して欲しいですね。2ndステージはビーンズドームなので、次に観に行けるのは決勝トーナメントですね。


チームのみなさん、お疲れ様でした!


日本リーグ1stステージ(関口周一ブログ)
http://tennis.jp/shuichi-sekiguchi/archives/969


朝ラン2日目とか、日本リーグ3日目とか。(tameblo)
http://tblo.tennis365.net/tameblo/2016/12/04/


テニス日本リーグオフィシャルサイト
http://tennis-jl.jp/


 絶賛発売中happy01

2016.12.06

永遠のムーンボールからのチキンラーメン

ようやく、三日遅れで日本リーグの感想などtennis

だいぶ、記憶も髪も薄れていますけど・・・coldsweats01

金曜日(12/2)にタム忘年会で午前様になってからの翌日に早起きは辛かったですが、気合で目覚めて蕎麦を茹でて筋トレして横浜国際プールに向かいました。今月は平日に休める状況でないのでようやら土曜日に午前中だけ観に行くことができましたscissors

どのカードも面白そうだけど、EPSと東京海上日動は田川君も観れるかもと思って奥のコートに陣取って、内緒で一本だけ飲みながら観戦しました。失礼ながら前座かと思ったシングルス2対決が面白く、そして長くsweat01、このレベルでもムーンボーラーにはハマるんだなと参考になった試合は、ESPは打ち続け、東京海上はベースライン後方でムーンボール連投の長い試合で、第2セット終わって2時間以上経ったところで午後のセミナーの時間が迫って残念ながら早退いたしました。

あれを打ち切るにはネットプレーかなと思いつつ、何気にパスも上手いし(あれを待ってるんだろうな~)、ムーン連発から突然ジャックナイフだし(マッチ的にはナイフジャック…謎笑)シコラーは技のデパートみたいで強くて見習いたいですが、フィジカル的にシコってて先に攣りそうなので他のテニスを目指したいと思いますsweat01


Risize20161204_064842


延々とムーンボール(手前) vs 打ち込む秘密兵器(奥)


Risize20161204_064732


西尾選手のキャリアはパンフレットで初めて知りました。かっこいいテニスしますが、腰を痛めていたとは…復帰おめでとうございます。


Risize20161204_064753


対する青木選手はパンフレットにもシコラーで納得(笑)

あの忍耐力と展開の多様さは見習いたいですgood

逆立ちマン様のブログで、こんな文を見つけましたsmile

青木亮(社3)はどんな強打でも無にしてしまう、天性の粘りでじわりじわりと相手を追い詰める。


Risize20161203_111526


あまりにラリーが長くて冷え切ってしまってチキンラーメンを食べました。安いし、カロリー控えめだし、おやつにオススメしますnoodlechick


この続きは、てらおさんのブログでhappy01

フラット!?

フラット!?


今朝のちょろっと筋トレは、腕立て50回×3セットをやりました。電車に乗る前は階段を一段飛ばしで腿とお尻の筋肉も鍛えておきました。流石に午前様は眠いので保谷始発の各停で座って一眠りしてゆきます。

ボウリングをやって気づいたのは、ボールに回転をかけられずフラット?に飛んでゆくことでした。自分はテニスのサーブもそうなんだけど、あまり回転せずにスーっと伸びてゆく球道でした。ボウリングとサーブのフォームに何か共通点があるのでしょうか?

ちなみに、バッティングは初めのうちアッパースイングでまともに当たりませんでした。テニスの癖でスピンをかけようとしていたみたいです。ダウンスイングにしてファウルくらいは打てるようになりました。内野?に飛んだのは数球ですが、芯に当たったときの感覚は気持ち良いですね♪

たまには違うスポーツをやるのもいいなぁ。先生方からはゴルフに誘われるのですが、どうも遠出は好きでないものでやんわりと辞退しております。
m(_ _)m

では、発車したところで一眠り〜

委員会、バッティング、ボウリング

委員会、バッティング、ボウリング


夕方、委員会に余裕を持って出かけたら早く着き過ぎて2キロくらいウォーキングしてから打ち合わせして、忘年会は中華の飲み食べ放題で紹興酒とチェイサーにホッピー状態からの、月曜だから解散かと思ったら歌舞伎町のバッティングセンターで二打席振り回し(K先生ごっつぁんです!)、ボウリング大会で締めました。スコアはブービーの102ながら、チームの皆さんのアベレージが高くて此方もゲーム代ごっつぁんです!ありがとうございました。来年もイベント盛り上げていきましょう♪皆さん月曜から午前様とは元気だな~smile

2016.12.05

頭皮オシタコ君

頭皮オシタコ君


土曜日、帰りにダイソーをフラフラ覗いていたら気になるグッズを見つけて衝動買いしてしまいました。そして、今朝ほど風呂場で頭に乗せて撮ってみましたが、髪が少ないもんで滑り落ちて撮影に苦労しました。タコ足で頭皮を押すとジンジン刺激がきますな。髪が無い人は地肌への刺激が強すぎるかも?(苦笑)

土曜日は、横浜国際プールで日本リーグ観戦からの麹町に移動して勉強会と懇親会、日曜日は文京区テニス大会から応援からの、ウォーキング5キロを経て杉並チームでテニスと忘年会などバタバタしていました。

今朝ほどは、テニスチーム2つのブログとホームページを更新してたら、そろそろ仕事に向かう時間になって、とりあえず土日に拾ったネタは時間があれば書こうと思います。

m(_ _)m

さて、仕事モードに切り替えて頑張りましょう!
今夜も忘年会ですが(仕事関係で…)

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