いはらblog

お世話になっているテニスチームパコン王国主催のチャリティトーナメントを今年も開催します

第１６回 サマーチャリティフェスティバル２００９大会要項(PDF)

１． 日時：２００９年８月９日日曜日8時45分集合

２． 会場：私学事業団総合運動場（有料駐車場あり）
　　東京都葛飾区東新小岩１－１８－１ 03－3695－8200
　　交通：JR総武線新小岩駅北口より徒歩7分

３．サーフェス：オムニ（8面使用）

４．種目：ミックスｗ（16組）、男子ｗ（12組）、女子ｗ（12組）

５．試合方法：
　　1ブロック4組によるリーグ戦の後1位＆2位よるトーナメント1セットマッチ
　　全日本ランキングプレーヤーに挑戦、筋肉番付的当てゲーム、
　　有名選手のサイン入り帽子チャリティオークション等イベントあり
　　（3位＆4位の参加者もたくさん楽しめます）

６．参加資格；チャリティに理解ある心優しい人

７．参加費：各ダブルス1組６千円

８．表彰＆賞品：優勝、準優勝他多数

９．申込先＆方法：CBE06978@nifty.com 代表生稲まで
　　参加希望種目＆選手氏名＆
　　各住所（結果報告を終了後に送付するので必須）等明記にて

昨年のスペシャルゲストはリーミン選手とテニスナビの吉川さん

今年もプロに挑戦コーナーやりますよ　誰が来るかな

ミッドサマーチャリティフェスティバル2008の写真

http://www.geocities.jp/tennis_pacon/

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無性に酢飯が食べたくなって笹屋にいきました。

ちらし丼　７００円なり（＋５０円で大盛にできます）

切り身は薄かったけど美味い酢飯で満足です(笑)

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過ぎたるは及ばざるが如し

二軒目の備長扇屋で山ほど串焼きが出てきましたが、最初に社内でなんざん飲み食いしていたので手がつけられず、タッパーもらって一人暮らしの新入社員にお持ち帰りしてもらいました

ナンコツは膝のために１本だけ食べたけどね

火曜日は社内でパーティー⇒新人歓迎会（ここまで江戸川橋）⇒串若丸（池袋）⇒セゾン（二丁目）⇒SOFT KILL（二丁目）というコースで最後まで生き残ったのは３名、でも２名はカラオケを歌った直後の３時過ぎにカウンターに突っ伏して気絶していました。

かくいう私も、それから３０分くらい話したら舟を漕いでました
店員Ａさんは新宿区代表で都大会に出たことがあるらしいので（本当か？）こんど一緒に練習しましょうということでメアドを交換しておきました。前に聞いた全ゲイオープンの話や、スマッシュという店の練習会は体育会系で厳しいとかいう話や、彼がどこぞの学校のテニス部出身だったという話も聞いたけど、アルコールで頭が参っていたので詳細を覚えていません

昨日は定時で上がって、休肝して、速攻で寝ました。
おかげさまで今朝は爽やかな目覚めです
ナイター練習もがんばりまーす

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ときどき都バスで桜台（練馬車庫）経由のルートで帰ってます
座っていけるし、有楽町線の混雑にも遭わなくて済むのだ！

桜台駅前に気になっていた居酒屋があったので入ってみました
前から行ってみたかったんですよねぇ　安そうな匂いがする(笑)
店頭で串焼きを売ってるところがＢ級グルメ魂を刺激します

串は５本で４５０円、５本単位なのかと思ったら１本ずつでもオーダーできるそうです。
ちょっとジューシーさには欠けたけど美味しかったです。
１本９０円だからコストパフォーマンスは良いですね

おひたしがキリッと立ってるところも食欲をソソります。
こいつは３５０円。メニューはほとんどが３００～４００円台（安っ）

ぶりかまとレバ刺しは品切れだったので次回チャレンジしたいと思います

大きな地図で見る
東京都練馬区桜台１丁目４−８

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雨で一週間以上空いてからのテニスだったので昨日も今日も筋肉痛であります（特に大腿四頭筋）
腿の筋トレはやっていても、やはりテニスで使う筋肉はテニスをやらないと鍛えられないということなのかもしれません。

先日、某珍獣使いさんと話していて「30代までは大丈夫だけど、40代からは筋トレしないと筋力を維持できないし故障もするよね」といった意見で一致しましたf^_^;
故障を治すためにも予防するためにめ、筋トレは継続してゆきたいと思います。

西武線は７分遅れていてギューギュー詰めの混雑です（いい筋トレになるかもね…？）。保谷の踏切を渡りきれなかったバカ^h^h方がいて安全点検をしていたそうです。無理に渡って迷惑をかけるな！駆け込み乗車もやめろ！

汗っかきで満員電車が苦手なので、最後はイライラしたコメントになってしまいました（笑）

さて、池袋に着いたので体脂肪を燃やすために歩いて通勤いたします☆
雨よ降らないでくれ〜(´Д`)

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ウォームアップとクールダウンを兼ねて往復５０分ほど歩きました

久々に餌にゃん様の特訓を受けました
ここで打ってると昔を思い出すなぁ

サーブのコースの打ち分けとネットプレーを重点的にやりました。突き球は重心を低くすることを意識しましたが、後半になって疲れてくると一歩が出なかったのを反省です。

久々のハードコートで、足の裏が痛くなりました
膝は大丈夫です

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フグ教祖様の特訓を受けてまいりました

ラケットの重さを感じる力加減をテーマにしていましたが、いざとなると力んでしまいました。

スマッシュ打ち込みではリラックスして振り抜けたときほど打球は伸び、逆に力むと当たりが悪くなっておりました。

突き球とリターンは重心が低いときは安定していました。あとは打点に目線を残せているときは良いですね☆

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遅れ馳せながら、今期はじめてウィンブルドン中継を観ました(^。^;

ハースのサービスとバックハンドは良い感じだったけど、勝負所でのフェデラーは鉄板でしたな。

ギリギリのところで戦っているときの一本の凡ミスが一穴開けてしまうというか…、集中力を途切らせないことは難しいんだなと感じた試合でありました。

フェデラーがロブスター（吉川の方言でロブ名人を指すｗ）だったとは知りませんでした。押し込まれたときの切り返しクロスロブは百発百中でしたな。あの距離感は素晴らしい☆

P.S.こんなロブスターもありましたな

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ブックオフでＪＢのベスト盤が安かったので買ってしまいました
いい感じです　グッチ裕三の物マネを思い出します(笑)

札幌遠征中の岩見選手は「今日もしっかりと岩渕さーんと声かけられときましたんで」と書いておりました
今日の試合も頑張ってください

そんな岩渕兄(!?)がテニスナビでblogをはじめたそうです。
いまはリハビリ中なんですね。ジャパンオープンや全日本で元気な姿を見せてほしいですね。

坊主仲間の御活躍を応援しております

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ランチはファミマのパスタ（トマトとチョリソの何とか…）
レンジを回してる間にサラダを食べ始めたら１分くらい余計に回しちゃって、チョリソは縮み(笑)麺は少々コシが無くなった気がします

札幌国際では綿貫くんが竜馬くんに勝ってしまったようです。
すごいねぇ

綿貫裕介、伊藤竜馬を倒して２回戦進出　F7 札幌国際

さて、デザートのヨーグルトでも食べよう

土日はテニスできるかなぁ

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