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2004.07.13

朝練のメモ書き( 携帯からUp)

8名参加。6時にはほぼ全員が揃っていた。この人たちは異常^h^h偉い!(笑)
アップ〜ロングラリーを少し、ボレスト5分×8ローテーション、魔王7分×3ローテーション、7時半から5人になったのでサーブから半面でラリーにした。
バックボレーの打点とコントロールを丁寧にチェック。突き球は試合の緊張した中で打てるスピードと力加減を意識して打った。
魔王2発はけっこう効いたが、これが本番で役立つと信じて叫びながら打ち続けるのだぁ!(笑)
しかし、反動で最後のリターンはボロボロであった(反省^^;)

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