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2005.04.12

4/12朝練

怪しげな空模様の中、6名が参加!4月とは思えぬ寒さでした。
アップはミニラリーとロングラリー、ボレスト5分×6ローテーション、魔王5分×6ローテーション、2対2でスマッシュとベースライン(ミス抜け)、終盤は小雨で足下が危なくなったのでサーブレシーブ(打ちっ放し)に変更。
バックボレーのセット・フォロースルーをチェック、ストロークとロブの当たりが悪いのはフットワークを意識したら改善、スマッシュを打つ直前まで足を細かく動かすように、フォアボレーで面の動きを最小限に(切らないように)…etc
まだまだ改善すべき課題が多いのであった(^^;)
以上、地下鉄からモブログ送信!

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