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2005.09.14

びくに公園ランニング

pic_0340.jpg今朝は内腿の張りを感じなかったので、試しにスパッツなしで走ってみした。ランニングする分には問題なさそうです。テニスは急な方向転換やダッシュの繰り返しなので、しばらくはスパッツ着用で予防しようと思います。写真の猫はちょっと警戒気味(^。^;)

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