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びくに公園ランニング
今朝は内腿の張りを感じなかったので、試しにスパッツなしで走ってみした。ランニングする分には問題なさそうです。テニスは急な方向転換やダッシュの繰り返しなので、しばらくはスパッツ着用で予防しようと思います。写真の猫はちょっと警戒気味(^。^;)« JWordを消したい | トップページ | 今朝も走ったよ〜 »
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