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2006.04.28

ジャンボおにぎり@オリジン

20060428lunch

オリジン弁当ジャンボおにぎりのファンですw。けっこう美味くて、腹持ちもいいので、平日のナイター練習を始める前に1個食べて、エネルギー補給に活用しています。

本日はランチに2個、あとはゆで卵と豚汁とヨーグルトです。けっこう腹いっぱいになりました。週末のテニスに備えて炭水化物を貯め込んでおくのでありました。。。(摂り過ぎ注意…^^;)

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コメント

63.5キロと聞いて、ちょっと羨ましかったりもしましたが(笑)、3キロ増はまずいですねぇ(^^;) 歩いたり走ったり、頑張ってください!
私も毎日飲まないように気をつけたいと思います(^^ゞ

こんばんは。テニスの虫です。

最近、僕は体重増えてます。

ここ3ヶ月で、3kg増ぐらいです。

今は63.5kgです。(身長162cm)

いつもはジムで筋トレ中心なんですが、

そろそろ、有酸素運動を取り入れなきゃ

やばいと思っています。

あと、たまに、酒も飲むんで、

気をつけないとダメですね。

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