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雨だ！重りだ！クールビズだ！？
迷いましたが雨でも重り付きで出勤！
ユニクロで購入した冷感・ドライ機能があるという？ワイシャツとインナーを試してみます。
着心地は涼しげで、汗のかきかたも少ないような…(もっと暑い日に比較しないとダメかな？)
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★ジンジャー様
期待通りのコメントをありがとうございます(笑)
心肺機能の強化には確かに走るほうが良いかも？
ノルディックウォーキングも調べてみます。
テニスの練習も頑張りまーす(^^;)
日曜日の試合はボレーが壊滅状態でした。
前に出るとポイントを落とすので、
暑いけどシコるしかなかった･･･灼熱地獄！
投稿： タコ君 | 2006.07.18 12:46
日記の方でネタふっといて、ちゃんとこちらにも記事が
投稿されているとは、さすがにマメですねぇ。
いはらblogはコメント者に優しいブログです(笑)
私は雨の日でも装着してますよ。
ウォーキングを始めた日も雨で、傘差して歩いてました。
「ウォーキングって雨の日でも運動できる！スゲェ！」
って嬉しくなった記憶があります(笑)
ただ、ウォーキングだけだと心肺機能はあんまり強化
できない感じですね。やっぱり私もランニングしようか
と思います。まずはフラット走法の研究だ！
ちなみに歩く方も、ノルディックウォーキングという
スタイルがあるそうですね。普通のウォーキングより
心肺機能が強化できるみたいです。興味津々。
ああ、やっぱり違う方向へ…
投稿： ジンジャー | 2006.07.18 10:36