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ランニングとケロロ
最近猫ブログと化した(笑)石田洋平コーチのBLOGにランニングについての記事がありました。とても良いことが書いてあるので紹介させていただきます。
ランニングは安定した足腰を築き上げてくれます。
振られて踏ん張って足をキメたりするには、
ランニングは必要不可欠。
どんなにいいスイングをする素質を持っていても、
土台が無くてはいいショットは生まれません。
そして、
スタミナ切れで試合に負けてしまうと言うことほど
もったいない事もないでしょう！
そんな訳で、見習って走ろうと思って早起きしたものの…雨(ToT)
走って、猫の写真を撮れば、パクリは完璧だったのに残念！？
ケロロ地球人スーツ
代わりに、昨夜届いたケロロ軍曹の写真を載せておきます(笑)
先日、いはらのページのキリ番（２８万）プレゼントを差し上げた方から、ご丁寧にお返しをいただきました。ありがとうございました(^o^)ノ お尻で携帯の画面を拭くことができる優れモノです♪
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コメント
この記事へのコメントは終了しました。
こんにちは～ 二日酔いで死んでおりますぅぅ
★あめだまさん
ウォーキングもいいと思いますよ。持久力がつきますしね。
より負荷をかけて鍛えるのであれば走るほうが良いですが…
★ハッシー
昨日は練習中止で残念でしたねぇ
私は夜の飲み会だけ参加いたしまして
飲み過ぎて体調不良であります。
洋平コーチと同期なんですか。
若い頃から凄かったんでしょうねー
日曜の試合がんばりましょう！暑そうだなぁ(^^;
投稿: タコ君 | 2006.08.17 13:12
こんにちは。毎日、暑いですね～
伊原さんは、お元気そうで(^^)
今日は、Ｔ３代表様が主催されるテニス？！に、
初めてお伺いする予定でしたが、
コートが使えず中止。残念でした。。。
ところで、石田洋平コーチブログ、、、
ご覧になっているんですね。
私も、読んでいますヨ～
確かに、猫ネタ多いです。。。
実は、石田さんとは大学時代、
同じサークルの同学年だったのです。
一年生の時から、とび抜けて上手でしたが(^^;
これからも、テニス、食べ物、ネコネタ
を楽しみにしています！
それから、今週末の大会、
シングルス、ダブルスがんばりましょう！！
初対戦になると良いですネ！！
投稿: ハッシー | 2006.08.16 17:57
洋平さんのブログに早速いってまいりました。
洋平コーチは時々、某コートで時々すれ違います。お友達が生徒なので。わたしは習ったことはありませんけど。
ランニング苦手です。むしろウォーキング党・・やっぱりランニング必要かぁ・・
投稿: あめだま | 2006.08.16 14:10