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2006.10.10

シャケ

テニスネタが続きましたが、AIGも終わったので通常モード?!(笑)

おかげさまでテニスblogランキングも分不相応なところまで上がってしまいましたが(クリックしていただいた方々ありがとうございます)そのうちイロモノにふさわしい位置に落ち着くかと思います(^。^;)

20061010shake


疲れた筋肉をいかに効率よく補修して次の戦いに挑むか!
というのをテーマに、今週は栄養補給を頑張りたいと思います。

まずは、アミノ酸スコアの高いシャケを補給(^-^)
カルシウムは昨夜おでんタネで摂りました。
今夜と明日の晩は飲み会連荘でアルコール消毒の予定♪

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