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2006.11.09

カレイな重りウォーク

今日(昨夜?)もオモリをつけて歩きました。
行きは護国寺から江戸川橋、帰りは江戸川橋から池袋!
ダンベル素振りは省略して、とっとと寝ます(^^ゞ

20061108karei

残業と重りウォークを終えた自分にご褒美は…
カレイの一夜干にいたしました。皮まで美味かったです(^ー^)

けっこう有酸素運動をしているんですが、
飲んで食っては相変わらずなので、痩せていないと思います。

怖くて体重計に乗れません!?(笑)

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