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2007.01.09

ゴスペラーズに対抗して!?

我らダンベラーズ♪ これだけ揃うとバカ圧巻ですね(笑)

左肩が治ったら素振りを復活したいと思います(^_^ゞ

⇒テニスblogランキング

20070108d

ダンベルラケットホームページ
http://www.feetoh.co.jp/dumbbell/

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Tennis テニス てにす」カテゴリの記事

コメント

ダンベルラケット愛好家の皆様(笑)こんにちは~

午後は半休いただいて医者に行って、肩治してきまーす


★AMAKUN

ご無沙汰しています。コメントいただき嬉しいです(^^)
そのうえ、いちばん重いダンベルをお持ちとは・・・
こんどオフ会であったら一緒に素振りしましょう♪


★下僕さん

是非ご購入を!(笑) 漢フォアが更にパワーアップ!?


★ジンジャー君

ほんと壮観でしたねぇ 皆さんの振り方も聞いたし(笑)
あの日学んだことを今後のトレーニングに活かします♪

私も1個(1.6K)を持ってます。
しかし、こんなに沢山見るのは初めてです。
買った所にもそんなに無かったです。(笑)

今年も宜しくお願いします。

おお!これは…美しくもバカですね(笑)
テニス中毒の重度は合計5.6kgってトコですか(爆)

先日はお疲れ様でした。
こうしてみると・・・壮観ですね~。
文章も素敵です!

かこさん、これを振ると筋力トレーニングになります。
逆立ちマン様によるとスイングスピードをあげる
トレーニングに良いそうです。

おぉ。。。こういうのが売っているのですね。
先日コーチが、グリップかえるには、要らないラケットのグリップをちょん切って、いつも握っていること。。。なんて言ってたなぁ。。。

錘がついているから、筋力アップになるのかぁ。。。

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のない平日は、夕食後からお風呂までの間の 10~20分の間にトレーニングをしている。 年末年始ずっとさぼっていたが、今日から復活。 メニューは: (1) 腹筋 50回 (2) 腕立て伏せ 30~80回 (3) ダンベルラケットで素振り 間に柔軟などを挟み、お風呂が沸くまで実行。本当はジョギングなどもしたいが、時間の関係でやっていない。 今後、体力の衰えなどを感じたらやるかも。 (1) はスポーツオーソリティ府中店で 4000円くらいで購入した腹筋マシン。 (2) は ... [続きを読む]

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