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2007.01.11

ナンコツ焼き

関節に痛みがあるときはコラーゲンの補給を… ということで

20070111a
「今、売れています!」のキャッチコピーに釣られて、鶏の膝ナンコツを購入@大泉パルコ。グラム1円くらいでした。

20070111b
塩コショウしてフライパンで焼いてみました。はじめは弱火で、最後は強火でコゲ目がつくように…




できあがりはこちらです(ルン♪)

20070111c

ビールと一緒にいただくと最高53_2K31

リハビリ食というより、おつまみのレシピになってしまった(^^ゞ

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グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

マコリン

最初は肩か背中の故障かと思っていたんですが
振り返ってみるとサーブで上を向くのが辛かったので
原因は首でありました。ホッピー飲みたいですね☆
しかし、ジョッキを飲み干す動作で上を向くのが辛い…
ストローで飲むか!?(笑)

ぴゅあすけさん

ありがとうございます。
痛みが引くまでは慎重にゆくことにします。

タコ君、首やったの??

オレもだよん(^з^)
一年前に、酷い事になりまひた

三日眠れなかった。。。

テニス的には、上手くサーブのインパクトからの力を逃せなくて、首止まりっぱなし??(笑

ホッピー飲みにいってお互い治しましょう

ではでは

こんばんは。首は要注意だと思います。できれば重りウォークもやめた方が良いと思います。一日も早く回復させてください(祈)。

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