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2007.01.31

カキフライ

このところ運動不足で体重増加傾向なので、今宵も江戸川橋から池袋まで歩いて帰りました。本日はノーマル仕様でオモリ無しであります(ノートPCは持ってましたが・・・)。護国寺で寄り道(^^ゞ

20070131kaki

ビタミンB12補給にカキを・・・一日分の推奨量は1個で十分みたいですが、5個平らげてしまいました。いちおう、夜は炭水化物を摂らないでダイエットと思っていますが、脂質を摂り過ぎでは意味無し!

20070131motsu

ついでに、ハツとタンも堪能しました(^ー^)ノ

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こんにちわ。[アンチエイジングへの道(アンチエイジングとは)]のakiです。昨日は、会社の方の送別会でした。飲み放題だった為、調子にのって飲みすぎました。帰りは車で送ってもらって、コンビニでビール買って、家かえって嫁さんと一緒にビール飲んでたまでは覚えてる...... [続きを読む]

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