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2007.04.21

陽だまりと猫

猫ファンの皆様お待たせしました(笑)

20070421cat

最近はびくに公園を走ってもノラ猫を見かけません。
こちらは、白子川沿いの民家のフェンス越しに…カシャッ☆

昨日も飲まず、ご飯大盛りも控え(笑)、今朝も走って…
3日間で減らした体重は1.5キロ(69.5キロ⇒68.0キロ)

そろそろ飲みたいけど、瞬間風速でも67キロ台復帰を
見てみたい気もするので、悩むところでございます。。。

さて、恒例の?昨日食べたものシリーズ(^-^)ノ

20070420sumire

ランチは、すみれでサバ焼き+小鉢(おひたし)
ほうれん草を食べていなかったなぁ~と思って追加しました。

この店、夜はフグのヒレ酒が呑めるらしいです。
N社のMさんと行く予定でしたが…もう転勤しちゃったかな?

20070420shinga

夜は新雅でレバニラ炒め定食(ライス小)
レバーはビタミンB2が豊富なので体脂肪を燃やします。
しかし、コレステロールも高いので諸刃の剣か?(^_^;

このあと、池袋まで歩いて帰りました。
ノーマル仕様(重りなし)でございました(^_-)

さて、これから赤羽でテニスしてきます。
帰りに立ち飲みおでんの誘惑を断ち切れるかが勝負!?

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コメント

nonnonさん おはようございます

ザリガニはどうでしょうねぇ
私の住んでいるところより上流にはいるかも?
カモは住み着いていますよ(^^)

白子川に思わず反応してしまいました^^;
あまりにローカルで懐かしすぎ~(^-^)/
いまでもザリガニいるかしら?

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