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2007.04.24

朝練隊@滝野川

朝練隊@滝野川

7名中4名が故障していて(首、膝、腰、脹ら脛)救急隊に改名となるかもしれません?!

ボレスト、球出しからスマッシュ、魔王、タブルス陣形でスマッシュ対ロブなどをやりました。
打つべきでない球まで打ってエラーしたのを反省。

久々にコジコジ野生の雄叫びを聴けて楽しかったです♪(笑)

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追伸@昼休み

ランチはカレイでした。たんぱく質を欲して生卵も追加!
これからの時間帯が睡魔との闘いです。頑張れ自分(^0^)/

20070424lunch


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コメント

健康的な時間に布団に入っていますねー
自らを反省するところですが、私には無理かも…
風呂上りに一定時間過ごさないと、体が寝るモードになってくれないです (-.-;
ちょっとでも早寝生活に近づこうと思案してみます

たけぞうさん おはようございます

普段は12時前には寝ています。早いときは11時前。
夜はめっきり弱くなりました。起きていられない…
だから飲み会でも寝ちゃうのか?(^^;)

ご無沙汰しています

朝練の状況、何年か前から日記で拝見させてもらっていました

タコ君さんは、日ごろ、何時頃に就寝しているのですか?
こんなに早く起きてテニスをし、仕事中に意識が飛ばないのは凄まじいなと思っています。

追伸:魔王についてはこちらで解説していました

http://homepage3.nifty.com/iharasan/magazine/20040528.html

そういえば、今月中にメルマガ出さないと廃刊の危機だった(汗)

※まぐまぐは半年間発行しないと消されてしまいます

MAMさん こんばんは

魔王とは、一人がストローカー、一人がボレーヤーで、ストローカーはロブと足元に沈める球を交互に打ちまして、ボレーヤーはスマッシュとボレーを決めないで深く繋ぎ続けるという、ボレーヤーの生殺し練習であります。前後に振られたときの持久力アップに効果的です!?名前の由来はまたこんど(どっかに書いていたはず…)

タコ様
本当に朝練習だったんですね(4時起きは、カバン磨き?なんて半分思っていたのに・・・)
ところで、魔王とは何ですか?
お酒の名前にはあるんですが、、、
それにしても、朝からスマッシュ→ガンガンですね。
(スマッシュ練習したいなあ~したいよ~!!)

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