やりいか

質素に家飲みでした　この他、おにぎり１個、多胡麻３枚、チーズ１切、アミノバイタルプロ１胞、ぶどうジュース

謎のスネ痛は午前中で治まりました。執務中の足の捻り方の癖で足の甲を床につけるような姿勢が良くなかったのかもしれません。執務姿勢は大事ですね。首を痛めたのも猫背からだったし…気をつけましょう！

今日も夕方フクラハギのリハビリに寄りまして、超音波の後にマッサージを施されました。普段は痛みを感じなくとも、患部を押すと痛みを感じるので、土曜の試運転には間に合わないかもしれません。最悪、試合地前日まで保存療法で、ダンベルラケットのみ振りまくっての参戦もありかな？

相方は腰痛がヤバイらしいです　虚弱な第１シードだ

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