フォト
2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Ripre

FB

« プチ断酒 | トップページ | 副都心線が開業して初めての月曜 »

2008.06.16

肉離れ再発から7週間

更新が遅れました。
金曜の夜から書いてみます(適当に端折りますcoldsweats01

20080613singa

金曜の夜まで断酒しました(土曜の昼には飲んでいました…)

新雅で夕飯、前から気になっていた野菜スープを飲んでみました。なかなか美味しかったですが、コストパフォーマンスでは+50円でタンメンにすれば良かったかなと思いました。餃子もいただき、栄養をつけました。

20080614sugiyama

土曜日は基本的に寝ていましたsleepy

GAORAをつけたら昨年のウィンブルドンダブルスで杉山の試合をいくつかやっていて観戦しました。基本は雁行で戦っているのですが、前衛がプレッシャーをかけて相手のストロークをワイドに押し出す動きは見習いたいと思いました。

20080615takanodai

日曜は夕方高野台で2時間tennisしました。

杉山を見習って前衛でチョロチョロ動いてみたら、女の子にサイドを何本か抜かれてしまいました。まだまだ引き付けたりフェイントかけたりといった動きが下手っぴなようです。抜かれて、覚えて、身に付けたいと思います。ダブルスの動きはなかなか上手くなりません。はやく元気になってシングルスをやりたいものです(笑)

20080615leg毎週おっさんのスネ毛を掲載するのも何だかなぁ~と思いましたが、今週の左足通信ということで載せておきます。
徐々に張りと力強さが出てきました。強度はだいぶ戻ったような気がします。しかし、パスタノーゲンを塗りながら揉んでいると、右足に比べると2回りくらい小さいかな。カーフレイズ継続で鍛えてゆきます。

クレーだったのもあって、飛んだり跳ねたりは恐怖心も無くて思い切って出来たのは良かったです。元気になってくると色気が出て、動きすぎてエラーが多かったのはご愛嬌ということで。。。coldsweats01

風邪は完治までもう一息かなsweat01

⇒テニスblogランキング



« プチ断酒 | トップページ | 副都心線が開業して初めての月曜 »

Tennis テニス てにす」カテゴリの記事

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

故障・リハビリ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11299/41548027

この記事へのトラックバック一覧です: 肉離れ再発から7週間:

« プチ断酒 | トップページ | 副都心線が開業して初めての月曜 »

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

blogランキング

Twitter

カラダカラ

日刊タコ君ジャーナル

無料ブログはココログ