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2008.08.12

ガソリン&有酸素運動

昨夜は、ガソリンを入れつつ、体脂肪を燃やしましたspa

歩いた意味が無かったかも…(歩かないよりはいいか?)

20080811taro1

控えめに、トリヒザナンコツ、レバ、タン、ナンコツ各一本pigchick

いちおう、膝と脂肪燃焼に効く食材を選んで…

20080811taro2

炭水化物はスパサラ

カプサイシンとクエン酸はキムチ

ガソリンは金宮ホッピー割で5杯beer(ビール自粛sign02

意外と食わなかったですね。ダイエット中だから(笑)

さて、朝練でホッピー燃やしてきますdash

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