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2008.12.15

初霜

初霜

今朝は寒いですね〜
(満員電車は暑苦しいですが)

結局、日曜日はテニス出来ませんでした。運動不足なので池袋から歩いて通勤しようと思います。

土日は膝が少し疼くのを感じました。筋トレやストレッチはしていましたが、走ったり歩いたりはなかったので固まったのかもしれませんね。

土曜日に吉川温泉でほぐして、アルコール消毒したいと思います(笑)


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