いはらblog

なかなか有意義な話もできまして、話題をリードしていただいた先輩と、チームの仕事の役割分担を気持ち良く引き受けてくれた後輩に感謝です(^O^)

あとは私も含めて練習にゆく頻度を増やして、素敵な仲間と良いテニス環境を高めたいですねぇ☆

キャプテンとＫ介さんからボレー教わり放題の確約を得たのも収穫でしたな(^_-)-☆

目指せサーブ＆ボレーヤー（笑）

相変わらず料理うまかったなぁ　ＴＥＮ-ＴＥＮ＠小岩

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気合で５時半に起きたけど（６時半には家を出るために…）
朝は本降りで、８時からの練習は諦めたのでした

なんか嵐のような空模様でしたな
それなのに、お昼には薄日が差しておりますがな

たかぼんとタイマン特訓できなくて残念だったね
今日は子守をがんばってくれ(笑)

暇になった私はクチコミサイトで無線LAN機器の評価をチェックしまくり、最終的にamazonでWZR-AGL300NHとWLI-TX4-AG300Nのセットを購入してしまったのでありました～

本日の価格　１７,４５９円　（またもや散財）

親機/ルーターをWR8500N（NEC）かWZR-AGL300NH（BUFFALO）か迷って、子機の選択をWLI-TX4-AG300N（BUFFALO）に絞った関係で（デスクトップに有線LAN接続）、子機との相性を優先してこれに決めました。
（BUFFALOのファームウェアVer.1.52がNECと相性悪いらしい）
また、11g/bで繋ぐときも切り替えが要らないというのもポイントでした。仕事で使っている11g接続のノートを家に持ち帰ったときに切り替えるのも面倒ですからね。あんまり家残業はしませんが

そういえば、amazonは増収増益で独り勝ちらしいですな

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昨日の午後、携帯を充電するときに電源を切ったら（バッテリーを劣化させないため）、切ったまま朝を迎えて焦りましたが、緊急のメールはなくて一安心でした。

某Ｔ村さんよりＨＰの写真とＢＧＭを変えたいというような？ちょっと意味不明なメールがyoutubeのリンク付きで入っていましたが…
その手の連絡はＰＣのアドレスにお願いします(笑)

ＣＡＴＶインターネットの接続を１６０Ｍコースに変更申込

あとは工事日の連絡待ちです

お次は無線ＬＡＮ機器の選定であります　候補は２つ

BUFFALO WZR-AGL300NH

日本電気 AtermWR8500N

ビックカメラやヤマダ電機の店頭も見たけど、amazonで買うのが一番安いかもしれませんね～

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大泉学園でLed ZeppelinのＤＶＤを大音響で聞かせてくれる居酒屋「かくれ家」は貴重な空間でしたが、残念ながらもうじき閉店でございます

今夜は時間ができて遅い時間にフラリと寄りましたが、そういう付き合いができるお店がなくなってしまうのは悲しいものであります

とりあえず　Black Dog　はカッコイイねぇ

でもって、こちらが自家製ソーセージのホットドッグ　４５０円

２３時過ぎて食べるのは、ダイエットしている身としては、身になって困るんだけど

かくれ家食べていないものシリーズを制覇すべく食べました(笑)

トマトソースが良い感じですねぇ　明朝の計量がコワイ

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低カロリーに釣られ、ファミマのお弁当を買ってみました

こだわり和風御膳　５３０円　４６０キロカロリー

　※おやじプロジェクトって何なんだ

ぱっと見米の炊き加減が緩そうだったので迷ったんですが、思い切って買ってみたところ緩かったです（水加減がダメなのかな？）

まあ、ファミマ弁当の米はだいたいこんな感じなので想定の範囲内でしたが、全体的にも評価は微妙ですね～（低カロリーだけは評価できますが、不味くはないけど…美味くもないｗ）

米の弁当はセブン、パスタはファミマという使い分けが良いかも

レンコンのきんぴらは辛めで、わかめスープと一緒に食べていたら胸焼けしてきました

お口直しにみかんゼリーでも食べます

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茶のスーツだから時計のバンドも茶にしようと思いつつ、ネクタイを選んでいるうちに時計は忘れてしまった（笑）

ちょっと前にやろうとしていた事を忘れてしまうことが増えましたf^_^;

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ファイナルタイブレ２－６から逆転勝ちですか

勝負は最後まで諦めなければ何かが起きるし、逆にマッポ握っても最後の一本を取り切るまでは安心しちゃいけないって事ですね

試合の経過は塚越さんのblogで詳しく読んでください(笑)

　杉山愛組マッチ・ポイントセーブ３時間逆転勝ち！

オッティさんも喜んでおられるでしょう

それはそうと、ドキッチもサフィナも凄い腕してますね

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昨夜は、某ケーキ屋さんに洋楽バーへ連行されました

JUKE80'ｓ　

飲み物、食べ物、ワンコイン５００円均一（特別メニュー除く）

プロモーションビデオやＣＤのリクエストは、もちろんん無料

プロモーションビデオのメニュー

こちらはＣＤのメニュー（老眼が入ってくると辛い）

奥のモニターにはロバート・プラント

手前は、餌にゃん様のウェディングケーキ作者

Ａ山軍団の皆さんは拝んでおいてください(笑)

壁には懐かしいアルバムジャケットがズラッとありまして

個人的にはDEAD OR ALIVE置いてるのが懐かしかった

ユーロビートよりハードロックが好きだったんですが・・・

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月曜だというのに焼き場はファイアー(ノ゜O゜)ノ

店長の緊迫感を肌で感じるカウンター１番に座っている私は（この席の醍醐味ｗ）空気を察して、二巡めのオーダーは揚げ物にしました。サクラさんに声かけて☆

馴染みの店が繁盛しているのは嬉しいね♪

これから二軒め出動かも？（確認中…）

時間がなかったので東池袋から江戸川橋まで歩きました。結局ネコを撮ってメール打って時間をロスしていましたが…f^_^;

膝は曲げて寝ていると疼いて焦りましたが、伸ばしたらズキズキするのは治まりました。歩いてみると解れたような気がします。

帰りは距離の帳尻合わせに護国寺まで歩いていこうかな。もつ焼に吸い込まれそうで危険だけど（笑）

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恥ずかしながら知りませんでした
（最近パソコン雑誌買ってなかったからなぁ・・・反省）

NTT-Xのお買い得コーナーを見ていたら「IEEE802.11n Draft2.0準拠」なんて書いてある製品が出ていて（WN-GDN/R2）、「11nって何だ？」「え”～無線で300Mbpsなの？」みたいな…、浦島太郎状態でした

値段も手ごろで（5,980円）衝動買いしそうになりましたが、ここは堪えて(笑)、いろいろ調べてから買おうと決めてWebや本で色々読んでみました。

ドラフト段階でも実用期――IEEE 802.11nの最新動向

IEEE 802.11nドラフト2.0に対応した300Mbpsの無線LAN--バッファロー「WZR-AMPG300NH」

なるほどね～

なお現状、我が家はCATVで8Mのインターネット契約（無線LANが未だに11bだから）、数年前に月額500円足して30M契約にするかどうかという話もあったんですが、無線を11gにでもしないと恩恵がないので見送っておりました。

そして、これも知らなかったんですが、CATVも160Mのコースができたんですね（これは月額1,000円増し）

無線が300M出るなら（実速は150Mくらいが最高みたいだけど）CATVインターネットも速くしたら快適だろうな～と、物欲がフツフツと湧いてきたのでありました。何か消費して日本の景気拡大にも微力ながら貢献しないといけないしね

しかし、値段を見てみると、有線LANが100Mbpsだと安いんだけど1000Mbps出るのは高いのがアレですなぁ（CATVを160Mにするならキガビットにしないともったいないような気がするもんね）

今年の夏に規格が確定するまで待ちかな・・・

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土曜日、久々にメールいただきました

バンコクでインドアのテニスアカデミーを開校されたとのこと♪

　　APF Academies Opening Reception Party の写真

金子さんとの出会いがあって、凄い人たちと交流できました

更なるご活躍を東京から応援しています

また昭島でビール飲みましょう

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テニスカフェでフレンド登録させていただいている刈込沙織プロが優勝したそうです

☆優勝☆ - ☆～SAORI blog～☆ - Yahoo!ブログ

おめでとうございます

改めてプロフィールを拝見して、身長が高くて羨ましかったです

お写真はてらおさんのｂｌｏｇに載っていました

⇒テニスblogランキング右肩下がり


やはり右肩をカッと開いてテイクバックしないといけないよね(笑)

いやはや、天気予防が良い方向に外れて絶好のテニス日和

予定より長く、４時間（練習１時間弱＆ダブルス５セット）

賑やかな関西人ともども(笑)お世話になりました～

本日は膝の状態も回復して、まずまず走れました

また遊んでください

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白焼には刻みニンニクたっぷり乗せて～

骨はカリカリでビールとの相性が最高

〆は鰻重（ちょっと食い過ぎだよ…）

どーーん　たまらん　これもニンニクで

しかし、いちばん好きなのは杓文字（うなぎの頭）

吉川の鯰も食ってみたいね～(笑)

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久々にセブンイレブンでパスタを購入

（部屋を片付けていたらQUOカードを見つけたので）

４３０円　４７０キロカロリーくらい

味はまあまあだったが、パスタはファミマの方が美味いな

ダイエットは軌道に乗ってきたけど

体重が減っているのに膝が痛くなったのが解せません

ナンコツも毎日のように食っているのに・・・

昼めし食ったら眠くなったなぁ　あと半日がんばろう

※この写真を見ると頑張る気力が湧いてきませんが・・・(笑)

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ふらっと寄って　さくっと飲んで食って　帰りました

この他　モツ２本　ほうれん草おひたし

仕事中の何気ない動作で膝がカクッときまして

その後は不調であります

いちおうナンコツも食っておいたんだけど心配だなぁ

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テツヤコムロではなくて、タケオキクチです(^。^ゞ

２０年くらい前は流行っていましたが、今はどうなんでしょうね？

箪笥の中から昔買ったネクタイが出てきたので締めてみました

プレーンノットだと結び目が細くなりますね～

今どきのネクタイよりも細くなるように作っていたのかな

シャインズの歌で「銀行の男…ネクタイ結び目でかい♪」　とか

ありましたね

パッパヤパ　タラ～ララ　パッパヤパ　ドド～ンドド　♪
　　↑↑↑
俺が歌ったほうが上手いな(笑)

一瞬、頭の中がバブルの頃にタイムスリップしました

その頃、千日前のカラオケボックスでＴＫネクタイを頭に巻いて椅子の上で踊っていたら、頭の脂でタイを憤死させた事も思い出しました。

あれは痛かったな　（ネクタイ１万円くらいしたんだよね）

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安売りに弱くて、ついつい３つ買ってしまいましたf^_^;

歩いた甲斐なし？（笑）

京王プレッソのとこに開店したFamilyMartです

あっ！初めておサイフケータイ使ってみました☆

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雨ですが歩けないこともないので池袋から江戸川橋まで歩いていきま〜す

地下鉄の利用率を考えると、定期代は３割引くらいにして欲しいですね(笑)

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本日は大泉学園まる辰の半額デー（月に一度/第３水曜日）

今月ＴＶに出て以来、地元の人が入れなくなるくらい混むのかと心配していたら普通の日は拍子抜けするくらい平和な感じが続いていました。しかし、流石に今夜だけは遅い時間も行列していましたね

普通に食べても安いのに、寿司も飲み物も全部半額ってのは凄いよね～（並んでまでは食べる気になりませんが）

そんなこと書いている私は、閉店間際のマルエツで３割引になった寿司を肴に鏡月のお湯割で家飲みしています(笑)

すし処 まる辰 まるたつ - 寿司、鮨、すし(大泉学園) [食べログ]

いはらblog: まるふく＠大泉学園

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昼休みも時間があるときは３０分くらい歩くようにしています。

早稲田のブックオフを物色して無駄遣いして帰ってくるパターンが多いかもしれません。

ちょっと丼ものを食べたくなって「すき家」を覗いたら学生さんで混雑していたので蕎麦居酒屋のカツ丼セットにしてみました。

カツ丼が普通のボリュームだったら食べ過ぎになるかと心配しましたが、お上品な盛りだったので（肉も分厚くなく…）ちょっとお腹が膨れた程度で済みました。

蕎麦は冷やした方が美味いかな。以前に食べた鴨せいろはけっこういけてました。ちょっと単価が高めなので、たまに食べに行く店ですね。

八幡そば　五郎八

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イグジット・ステージ・レフト [DVD]

名盤Moving Pictures発表後の脂の乗ったライヴです

これはレーザーディスクで持っているんですが(笑)、場所をとるので大量のＬＰレコードと一緒にディスクを倉庫に仕舞われてしまったのと、２０年前に買ったＬＤプレーヤーの挙動が怪しくなったのでＤＶＤで買い直しました。

先日、お馴染みの池袋レコファンをウロウロしていたらコレを見つけて３千円くらいだったので買おうかどうか迷ったのですが、いちおうａｍａｚｏｎを見たら１６６０円（+送料で総額２千円）の中古盤を見つけたので１クリックで即買いしちゃいました

このライヴはＣＤも素晴らしいけど映像で見るのもいいですよ（演目がＣＤとＬＤ/ＤＶＤで若干違うところも両方買いたくなる罠です…ｗ）

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そうだランチはベーグルにしよう

なんて思いながら池袋から歩いていたらコジコジに遭遇(笑)

関口フランスパンのベーグルもけっこうイケます

外は硬めで中身はもっちりしているのがいいですね

しかし、シャウエッセンドックとサラダでお腹がいっぱいになってきて、どうしようかと悩んだのですが…、持って帰るのも面倒だからベーグル食べちゃいました

この決断がダイエットの邪魔になっているのかも？

次回は買う量を減らしてみようと思います
（そうすると夕方に腹が減ってしまうんですよね…）

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今朝から自分のblogを読んでるとこんなエラーが出る（自宅PC）

ココログの障害？　ＩＥとの相性？　原因不明で調査中

ＯＳ：WindowsXP（home）SP3　IEのバージョン：7.0.5730.13

OperaとＦｉｒｅｆｏｘはエラーが出ない

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■追記■

ググって原因を探しているうちに「ｊａｖａｓｃｒｉｐｔが悪さすることもある」みたいな記載もあって、Firefoxで日曜の記事を見てたらｊａｖａｓｃｒｉｐｔ部分がむき出しになっているところがあった（amazonアソシエイト用のスクリプト）

こいつを２個のうち１個削ったらとりあえずＩＥでの表示は問題なくなったが、Ｆｉｒｅｆｏｘでは残りのｊａｖａｓｃｒｉｐｔは化けて見えたままである。

続く（かも？）

そんな訳で、貴男プロの本を吟味しにリブロに寄ってきました

ふむふむ、グリップの握り、サーブのテイクバック完了時は肘を高くセット、ボレーはスイングでなくて体重移動で打つ、横向きは間違い、etc…

なかなか参考になりそうなアドバイスがあるなと思いつつ、どこかで見たようなコートなんですが（あれ！ナツクモですか？）

そして、濃いぃお顔の男前な新○パパが貴男プロの背景に

これだけでもネタ的に買う価値ありだな(笑)

そんなことを思ってニヤニヤしながら立ち読みしていたら、『あれ！いはらさん？』と声を掛けられ、隣を見たら高○ローンの方が立ち読みしていました。

いやいや、相変わらず池袋では誰に会うかわかりませんね～。ニヤけて立ち読みしている顔を見られたのはチョット恥ずかしかったな

ちなみに、Ｎ区テニス協会経由でＴローンの皆様はたくさん買わされたらしいです。もちろん勉強になる本だからいいんですけどね

まあ、ネタはともかく、鈴木貴男の今どき希少価値なサーブ＆ボレーや究極のフォアハンドスライスを観戦して何度も楽しませてもらった方々は恩返しに本の一冊くらい買っても損はないと思いますよ

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暖かかったので久々に炭焼ふさしでアウトドアランチ

煮込みライス（４８０円）にナンコツ（１１０円×２）を追加

きっと膝にいいぞ！ナンコツ(笑)　けっこうお気に入りです

昼間の煮込みは煮詰まった夜とは違った美味しさ

ご主人曰く『あの犬連れた女の人がタッパーで買っていきます』

そういえば、教祖様も金曜日に買っていたような

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今日は１６度くらいまで上がるという予報ですが

この時間はまだまだ寒いですね～

そういえば、土曜日にETC車載器を取り付けました

機器代、セットアップ、取付工賃込みで５千円くらいだったので…

しかし、コートへの移動は電車と一般道だったので活躍の場はありませんでした

次回は外環でも使ってみようと思います

テニスの頻度が減ると車に乗る頻度も減りますな

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オフのときにスーさんが貴男ちゃんのレッスンを受けて（羨ましい～）本も買っちゃったという話を耳ダンボで聞きまして

早速ａｍａｚｏｎで探してみたら本を出していました
（今まで知らなかった）

とりあえず、明日立ち読みしてから買うかどうか決めよう

世界屈指のサーブ&ボレープレーヤー、鈴木貴男プロ。彼がトップ選手たちと戦ってきた中で身につけてきたサーブ、ボレーのコツをアマチュアプレーヤーも「使える」ようにわかりやすく解説する。

CONTENTS
●サーブのグリップ
●サーブのトスアップ
●インパクト直前→フォロースルー
●回内→回外とは?
●推進力のあるスピンサーブの打ち方
●サーブでコースをコントロールするコツ
●ボレーの大基本
●バックボレーとバックハンドスライスの違いと共通項目
●ローボレーのテクニック
●アングルボレーのテクニック
●サーブとボレーをつなぐフットワーク&テクニック ほか

サーブ＆ボレーもいいけど、貴男ちゃんには芸術的なスライスの打ち方で一冊書いて欲しいよね～　ボレーも凄かったですが・・・
（ｒｅａｌイベントでボレーボレー受けててスマッシュかと思った）

そして、商魂たくましいamazonは「この商品を見た後に買っているのは？」で、上記のＤＶＤを出しておりました

良い子の私は早寝早起きだから見てないんだよね～

リージョン１というのが問題だけど…　

ＡｎｙＤＶＤかましてＰＣで見ればいいかな

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天ぷらのタネはサツマイモが一番好きですな

酔っ払うと無性に食べたくなるんですが、夜遅くは危険です

お薦めは護国寺の弁慶（今は裏メニューになっちゃいました）

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やっぱりクレーはいいねぇ　一番好きなサーフェスだな

（勝率が良いわけではないんですが…）

クレー育ち（中学校の校庭とも言う）だから落ち着くのかも

今日はテニスカフェの多摩オフでした

意外と足も動いたけど、まだ怖がって突っ立ってるのが多いかな

足が止まっている場面が多かったから気をつけないとね

皆さん　お世話になりました～

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珍しくＴＶを見ていたらニック・ボロテリのアカデミーに日本の高校生が短期留学する番組をやっていた（ついでに錦織君も出ていたよ）

短期留学担当コーチ（そんなのあるんだ）のアドバイス

『ボールが来たらすぐに肩を開くんだー！』が印象に残りました

（右利きは）右肩をカッと開いて、胸張って、素早くテイクバック

それ以上にインパクトがあったのは、ボロテリ校長は７７歳になった今でも朝４時半からウェイトトレーニングをして、５時半からレッスンをしているということでありました

皺は増えたけど若々しかったなぁ

・・・ということは、この頃、既に６０歳くらいだったのか？

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ニック・ボレテリに聞く！｜tennisnakama　

日曜日のTV番組から｜三ツ谷洋子のスポーツ21・ブログ

砂肝が安かったので、塩コショウとガーリックマーガリンで炒めてみました（ファイヤー）

タコと一緒に運動後の栄養補給です

先日は久々のナンコツ焼もやってみました　２００円(笑)

地道に関節に良さそうなものを食べてゆきま～す

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左下から時計回りに、膝のサポーター（お皿の下にパッドを当てる）、ドクターエルボー、脹脛のサポーター

このところ肘の内側に軽い痛みを感じるのでＤｒ．エルボー復活
テニスの後というよりは、パソコン操作や携帯でＢｌｏｇの更新とかで長文を打ったときに痛めてるみたいなんですが…

脹脛の肉離れは治っていますが、寒い時期でもあるので温めることで再発を予防ということで装着しております

こんなの色々身に着けないでプレーしたいのですが、まあ治るまでは我慢して慎重にやってゆきます

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地道にコラーゲン（ついでにガソリン）を補給している私です

大泉学園まるふくはコストパフォーマンスの良い居酒屋です

いか軟骨串焼き　一本２００円

お通し　２００円

たっぷり　かにサラダ　４８０円

あなご天ぷら　６８０円

平政刺身　５８０円

熱燗は一合２８０円　瓶ビールは４００円（中瓶）

難点は、混んでくると料理が出てくるのが遅くなることかな～

でも、安い、美味い

ちなみに、同じ魚屋さんがまる辰（鮨屋）も経営してます

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本日は、ねぎ塩Ｊａｐａｎ＆愉快な仲間たちと練習しました

オムニになってから２度目の小菅東で感じたのは、普通のオムニより速いってことでした。コンクリ（屋上）に人工芝を敷いただけのカーペットコートに近い感覚かもしれません。品プリほどは速くないですが…。

それでもマテフレックスだった頃に比べればハエの止まるようなスピードですね。特に私のセカンドサーブなんて叩き頃で

ボレーはまあまあ良かったんだけど、フォアハンドのトップスピンが吹かしまくって（それも繋ぎのムーンボール）縦の距離感が狂っていたのは参りました。しばらくシングルスはしないからいいんだけど

ゲームではタイブレでダブルフォルト２連発がいけませんでしたね

いつの日か、マック志村が実家のチョコレート叩き売りでＴＶに映ることを願っております（本人出たいんだけど、いつも収録が平日でダメなんだとこぼしていました…）

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昨夜はフグ教祖から「お願いがある」と呼び出され

不思議な面子での飲み会となってしまいました

停学中こんなことになっていました・・・みたいな(笑)

酔っ払った彼は語っていました（同じことを５回くらい・・・）

こんな紙を渡され

こんなものを作らされました
　　↓↓↓
http://tam2.fc2web.com/song/best5.html

教祖様の命には逆らえません。　次はカラオケＢＥＳＴ５らしい

誰だよ、教祖にYouTubeの使い方教えたのは？？？

しばらく大変だよ～ん　早く飽きてくれないかな(笑)

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あ゛〜ぁ またもや電車でＧｏ！してしまったけど、時間が早くて命拾いしました(^^ゞ

風邪も治ったので昨日と今日は出勤前に歩きました
日差しがあたるところは暖かく外を歩くのは苦になりませんが、日影は寒いし夜なんて論外の寒なので、しばらくは晴れた朝に歩こうかと思います

体重はピーク時のあんこう鍋翌朝より２キロ減りました
歩きが良かったのか？、夕飯の炭水化物を控えめにしたのが良かったのか？、風邪で弱ってて食えなかった数日の影響か？、いろいろ複合要因があって減ったんでしょうね。

週の初めと比べるとベルトを締めた後もスッキリ！

シャキーン

だら～ん

護国寺の賽銭箱の前がこの方のテリトリーのようです

タダで撮らせてもらうのも悪いので、猫を撮影した日は一応お賽銭をあげてます(-人-)

話は変わりますが、アクセス解析を見ていたら『2009 全豪 ドロー』というキーワードで辿り着いた履歴があったので、試しに自分でもググッてみたらば３番目にヒットしていました。2005年貴男ちゃんの記事ですが…(^^ゞ
※他のblogが更新されて現在（1/18）はだいぶ落ちました

さて、あと半日！　皆さんお仕事頑張りましょう

土日のテニスでご一緒する方は宜しくね

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やっと外でホッピーが飲めるまで回復いたしました

太郎さんから差し入れが

『タコさんに食べてもらおうと用意しておきました』

嬉しいですね～

ふじみ野市にキムチ工場併設の売店があって

いろんなキムチを売っているそうです

ここかな？　⇒成栄食品

よしのぶ君のオフ会場に近いじゃないですか(笑)

こんど、たこキムチ仕入れに行ってみまーす

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このところ銀杏を食べる機会が多いが鼻血は出ていない

むいて出てきたのが２回、自分で殻をむいたのが２回

若かりし私が麻雀を学んだ豊多摩高等学校には見事な銀杏並木があって、秋の学園祭では銀杏市が開かれていたことを思い出した

銀杏市を検索していたら豊多摩出身の方が母校を訪れたブログ記事を発見し、自分も近いうちに行ってみたいな～と思ったのであった。善福寺緑地のテニスオフでも見つけたついでに行ってみようかな☆

エントリーＮｏ．１

エントリーＮｏ．２

エントリーＮｏ．３

エントリーＮｏ．４

どこで食べた銀杏なのか？　

４つ全て正解した人の中から抽選で１名様に…

ぎんなん１串プレゼント　ナンコツも付けます(笑)



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イメトレ。。。　　何年やってもうまくできないのだ

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最近は車の上がお気に入りのようです（日差しがあるから？）

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八海山のおかげで(!?)だいぶ体調はよくなりました。

昨日は議事録を控えながら（キーボード打ちながら）意識が朦朧としていましたが、本日の会議は何とかなりそうです(^_-)-☆

あらかじめ二日酔いで戦闘不能を予告されていた方の分まで頑張りたいと思います☆
（私の分まで新年会で飲んでくれたと思いますので…笑）

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どうやら風邪をひいたようです（再び悪寒がいたします）

会社の新年パーティーは泣く泣く欠席して、とっとと帰宅して日本酒をカーッと飲んで寝てしまうことにします

〆張は正月で空になったので八海山にしました

久保田の方が好きなんだけど封を切ってないので遠慮

おやすみなさーい

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昨夜は１７－２１時で対抗戦でした

最初、アフターで飲むかもしれないから自転車で行くことも検討していたのですが、飲む人が少なそうだというので車で行くことにして正解でした。自転車だったら寒さで行き倒れになっていましたね

まずはウォームアップを十分にと思って早めに着いて、相手の面子が続々と集まってくるのを見ると相当ヤバイ感じであります（県大選手が何人か…）、さて温めようかと思ったけれど、田○さんが遅刻したのを迎えに行ったら準備運動の時間がなくなってしまいました(笑)

とにかく寒かったですね～（プレー内容も寒かった）

いちど待機に入って休んでいると身体が固まってきて、悪寒もしてきて、いちおう足踏みとかしてるんだけど気温の低下に追いつかなくて、次に始動したときには怖くて動けない状態で、組んでいただいた皆さんにはご迷惑をおかけいたしました。m(___)m

最後のほうは悪寒が抜けなくて、たぶん風邪をひきかけていたんでしょうね。アイシシングしたら心臓が止まるかと思ったので止めまして、すぐに湯船に入りましたがずっ～と悪寒がしておりました。

これはヤバイと思って、ミカンを食べて（いちおうビヤミンＣ補給）、ポカリをカバカバ飲んで、４枚着込んでベッドに潜り込んで大汗かいて寝たら悪寒はしなくなりました。いま風邪で倒れるわけにはいかないもんね…。

みなさんも寒い夜のテニスは気をつけてください

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丸井のバーゲンは学生の頃にＤＣブランドを狙って通っていたが、着る物に興味がなくなったオジサンになってからはご無沙汰である。

丸井で待ち合わせて早く着き過ぎちゃったので、店内を徘徊しながらちょうど良い大きさのバックパックがないかと物色すると、定価４９００円のバックを見つけてバーゲン値札を見たら１００００円

なんでバーゲン価格のほうが高いんだ～？？？

なんて思いながら良く見たら、バックパックが福袋でした

そして衝動買い(^_^ゞ

ウォームアップ上下、ウォームアップジャケット、Ｔシャツ、ミニタオル、もちろん入れ物のバックパックも付いてます

Ｍサイズのパンツなのに裾の長さが余るのが悲しいところ…。

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これまた急遽、Ｎ野記者とテニスをする会にお誘いいただきまして、目白の名門テニスクラブへ

クラブハウスにローズウォールの写真　いいですね～

暖かい日差しの中ダブルスを４セット

５－６　６－５　３－６　６－５

デュースありありでデュースが長くて疲れ果てました

ちなみに、Ｎ野記者には２度挑んで、女ダブ相手に２連敗

４大大会を回っていた人はプレーの質が違いますわ

終了後は飛込みで入ったミャンマー料理ＲＵＢＹで懇親会

ランチバイキングは９００円でした～　ちょっと辛いがよいツマミ

皆さん　ありがとうございました

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一年分くらい　あんきも　食いましたわ

ご馳走様でした　詳細は後ほどフグ教祖のところで…

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油断したら東久留米まで乗り過ごしまして

辛うじて最終上り電車に間に合いました

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急遽キャンセルコートを譲っていただいたので、Ｔ３団長に打診して練習会を開催していただきました

集まったメンバーは１０年前に夏雲のナイターで毎週のように会っていた方々で懐かしいと感じると共に、ミニラリーしながら『Ｏさんは二人目産まれたらしいよ』、『Ｍくんも二人目』なんて会話が飛び交って、時の流れを感じたのでありました。

久々にアプローチからボレーボレーをしましたが（これも懐かしかった）、わたし相変わらずこの種目が苦手で、女性とボレーボレーしていても先に浮き球を献上しておりました

チャリンコで壁に激突事件の模様を熱く語る団長は相変わらずプリティでありました　今年も宜しくおねがします

ランチは、クラッシックな銘柄でいってみました

ハラミマンとビッグサーバーは元気でやっているのかなぁ？

みんなで安楽亭いきたいですね(笑)

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今年の一杯目はタンメンにしました

新雅は相変わらず美味なり

ピンボケではなく（本当か）湯気でボヤけております

雨で寒かったせいか、お客さんは私のほかに一人だけ

私も寒くて新発田に歩いてゆくのを断念して新雅に鞍替え

先日注文したＡＣＣＥＰＴのＬｉｖｅアルバムが届きました

いや～　このセットリストは懐かしいわ

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下ネタの塔？を見上げながら今朝も歩いてみます

昨夜も余分に栄養を摂ってしまったから燃やさないとね

あんきも食いたい（笑）

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意外と仕事がテンパっているときの方が遅い時間に飲みに行きませんか

とりあえず、大泉防犯パトロールの手始めは、最近フジテレビに出ちゃってブレークしてしまったまる辰でございましたが、意外と空いててお客様３名くらいでした（まあ、０時近くですから…）

でもって、お馴染みの「かくれ家」で

「たこぎみ様」のボトル(笑)

いたずらっ子のマスターと

怪しい阪神ファンはご健在でした(笑)

今年も宜しくね～（残念ながらバレンタインで営業終了ですが）

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明朝の都内は雪ですか(＠_＠)

油断したら凍え死にますな

その前に、酔っ払って清瀬行きに乗ってしまったので、大泉学園の手前で意識を失わないように必死でｂｌｏｇを更新していま〜す！

皆様の応援いたずらメールお待ちしております（笑）

次は練馬〜♪ やっと半分きたf^_^;

テレビで紹介されて三日目の『まる辰』混み具合でも偵察してきますわ☆

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閉店間際の豊屯に滑り込み

紹興酒のお燗を注文すると　ニヤリとして『一升瓶ですか？』と聞かれたけど　もちろん徳利で…

お通しのネギが美味いんだよね　そして餃子のタレにも使います

『餃子８個！』と頼んだら、「８人前ですか」と切り返されました

なんだか憎めない　不思議な二代目…

相変わらず美味い餃子だなぁ

吉川市代表　ラッピー君も満足の表情(笑)

手羽先追加でコラーゲンを補給して帰りました（ゲップ～）

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暖かいので猫が多かったです

今週は毎朝、池袋から歩いて体脂肪を燃やしております

食べるのも怠っていないので、動き続けなければ終わってしまうみたいな…、マグロのような生き様ですな

明日も歩けば５連チャン

５本場になったら二翻縛りで、食いタンのみで和了したらチョンボだな

タンは控えて軟骨を食べよう！

正月マージャンに誘われたんだけど都合がつかなくて残念でした〜

また誘ってください(^O^)/

訳のわからん日記になってしまった（笑）

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昨夜の飲みっぷりを思い出しながら（今回は意外と記憶が残っている…）太郎の前を通って通勤

３日連続の関口フランスパンではローストビーフの盛りに釣られてこちらを購入してしまいました

なかなか美味しかったです　

でも、ちょっと濃いかな・・・。　明日はベーグルにするか

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ヴ〜二日酔いです(´Д`)

昨夜はけっこう酔っ払って、護国寺駅に西武線直通が来たときは一瞬ラッキー☆と思いましたが、PASMO定期にしてから西武線の改札はスルーしてくれなくなったのを思い出して、池袋で保谷行きに乗り換えたおかげで無事に帰宅できました。

あのまま直通電車でＧｏ！していたら小手指でマンガ喫茶難民になっていたような気がしますf^_^;

世間様から、私は何やってるのか謎の遊び人のように見られているみたいですが(!?)、実態は地道に働く貧乏サラリーマンであります。今朝はキンミヤで脳みそが溶けかけてますが、回らない頭をフル回転させてお仕事がんばりま〜す！

その前に、レバ刺しお代わりで蓄積した体脂肪を燃やすために池袋から歩いて通勤しま〜す☆（何故か今朝の計量では体脂肪率が下がっていましたが…）

歩いていると、豊屯の近所で、犬を連れピンチのイチモツみたいなニット帽を被った怪しい紳士に遭遇するかもしれません？！

餃子たべたいな〜

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すすきので飲んでいて、『そろそろお時間ですが如何いたしますか？』と言われると延長しないで１セットで帰る私ですが、音羽では会計してから想定外の延長２時間半でした！楽しかったね

（それでも伝説の最高値は超えられず…、改めてＹ氏とＯ氏の偉大さを感じた一夜でもありましたｗ）

とりあえず、膝に効けぇ～と念じながらナンコツ

（ここ２日間くらい不調な膝であります）

あとは、デジカメテストな２枚どちらが良いでしょうか

ホワイトバランス　一番寒色

ひとつ（一段階）暖色で撮り直し

美味しそうに見えるのは２番目だけど、肉眼に近いのは１番めなんだよね

これ以上食っていたんですが、力尽きて写真は後日(笑)

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地下鉄にこんなポスターが・・・

奇跡の共演　エリック・クラプトン／ジェフ・ベック

『こいつは行ってみたいな♪』と思ってチケット代を確認すると…

【料金】S￥17,000　A￥15,000　B￥13,000　C￥10,000　

最近の相場はこんなもんなんでしょうか

昔（２０年くらい前）、大阪城ホールでベック、スティーヴ・ルカサー、ニール・ショ－ンという共演＆締めにチャック・ベリーが出てきてJohnny B goode 一曲だけ唄って帰った(笑)というのを観たことがあって、あれは７千円くらいだったような気がするんだけど

１万７千円も使うのであれば、Ｌｉｖｅを観に行くよりもCDとDVDをいっぱい買ったほうがお得なような気がしますな

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プレーの後に冷やすと疲労の取れ方がぜんぜん違う

野球のピッチャーもやっているよね

しかし、また、加減が難しくて

チクチクしたあたりで上手くリリースしそびれると

凍傷

試行錯誤でございます

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電車は動き出していましたが、地下鉄車両が西武池袋駅に乗り入れたり、準急清瀬行き（練馬から先は各駅停車）なんてのが出現したりしております。

通勤準急はまずまずの混み具合です。朝に事故が起きなくてまだ助かりました。

なにはともあれ、自分で命を断ってはいかんよ。電車に飛び込むのもいかん。生きたくても生きられなかった人に怒られるよ。

ご冥福をお祈りします(-人-)

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家で低カロリーな夕食のはずが、辿り着けないのではラーメンになっても仕方あるまい。

地下鉄に乗ったら西武線は事故で運転を見合わせているとアナウンスされて途方にくれたところでメールが届いているのに気付き、読んでみたら某テニス協会理事より『新発田ラーメンやってるよ！』とのタレ込みがありまして、ネタ的にもオイシイと思って蔦家に向かってしまいました（笑）

本日は普通のラーメン４２０円！ チャーシューは一枚半でした。

相変わらずコストパフォーマンスに秀でた逸品であります。あとは営業日が安定していれば言うことなし(^_^;

さてさて、カロリーを燃やすために池袋まで歩きます。駅に着いた頃には電車が動いていると良いのですが…。

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ここに置いておくと、専属ストリンガー様が張り上げてくれます

エナちゃん、いつもお借りしてゴメンネ(笑)

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年明け二度目のテニスは地元の夏雲でした

皆さんお世話になりましたm(_"_)m

最初、ミニラリーの段階で膝がガクガクで焦りましたが

温まってきたらゲームでもそこそこ動けました

今日はボレーが切れていたのが収穫です

怪我の巧妙でボレーヤーへ（ありえないか…）

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仕事用のPCを起動して、今のうちにｓｐａｍメールを吸い上げておくことにしました。

たぶん１時間くらい受信しているでしょう（数千通）

明日の朝やったら大変だもんね

午前中は１時間弱ウォーキングしてから腹筋をやりました

切り株の上で毛づくろいしているに少しずつ近寄っていったのですが

近寄り過ぎたら逃亡されました

まだまだ岩合さんの境地には程遠いようです。。。

午後から軽く打ってきまーす

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なぜかＢＧＭはＡｃｃｅｐｔになってしまいました

Restless and Wild/Balls to the Wall

1. Fast as a Shark
2. Restless and Wild
3. Don't Go Stealing My Soul Away
4. Love Child
5. Turn Me On
6. London Leatherboys
7. Losers and Winners
8. Princess of the Dawn
9. Head over Heels
10. Winterdreams
11. Flash Rockin' Man
12. Losing More Than You've Ever Had
13. Neon Nights
14. Shake Your Heads
15. Balls to the Wall

ジャーマンメタルといえばScorpionsよりマイナーな？Ａｃｃｅｐｔですな　ウド・ダークシュナイダーが良いわ（風貌もダミ声も）

友達のオヤジさんの伝か何かで（ダフ屋の知り合いがいたらしい）新宿厚生年金会館の３列目くらいで観たのが良い思い出であります。あの頃はライダースジャケットに鎖三連くらいぶら下げていましたね（いま思えば恥ずかしい）

そんなことを書きながらamazonを徘徊していたらこいつを衝動買いしてしまいましたぁ～　アハッ

１９８５年の初来日公演のLive　届くのが楽しみだわん

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渋江公園のＣ～Ｅコートも毛足が長くなりましたな～

いいぞ葛飾区！　どんどんテニスコートに予算を使おう

初打ちはパコン王国の練習に参加

来週は部内戦のシングルがありますが出場は自粛です

思うように動けないと一人でストレス溜めまくっていますが(笑)

これも精神修行だと思って、できることからコツコツと…

まずはボレーとバックハンドだけでも向上を目指します

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大晦日にamazonでCDを買って、発送可能な日は1/3とか書かれていたので休み中にギリギリ届くかなと心配していたら今日届いていました

amazonさん、とっとと送ってくれてありがとう

人が休んでいるときに働くって大変だよね。

学生の頃、ファミレスでバイトしてて土日と正月は休ませてもらえなかったから、卒業したら土日に休めるところに就職するぞーっ！て思ったものでしたわ。。。

そんな私の休日は

大晦日はお墓を掃除して、祖父の好物トリスを供え

元旦はゴロゴロして、今日もゴロゴロして、少し出かけて

明日からテニスします　怠けすぎだーっ！

amazonを見習わねば

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本年も　ゆる～く　更新してゆきます

皆様よろしくお願いします

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