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2009.01.18

装具

20090112zamst

左下から時計回りに、膝のサポーター(お皿の下にパッドを当てる)、ドクターエルボー、脹脛のサポーター

このところ肘の内側に軽い痛みを感じるのでDr.エルボー復活
テニスの後というよりは、パソコン操作や携帯でBlogの更新とかで長文を打ったときに痛めてるみたいなんですが…

脹脛の肉離れは治っていますが、寒い時期でもあるので温めることで再発を予防ということで装着しております

こんなの色々身に着けないでプレーしたいのですが、まあ治るまでは我慢して慎重にやってゆきます


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