いはらblog

そんな訳で、ご連絡はPCのアドレスにお願いします

ランチはげんご郎でエビとタマネギのかき揚げ定食。
具沢山の豚汁が食べたくなると寄るお店です。

プリプリのエビが１０匹くらいで食べごたえがありましたが、さすがに途中で飽きました。かき揚げを半分に減らして、小鉢で野菜系が欲しかったですね（贅沢か…）

ちょっとボリュームありすぎましたね
次回は豚汁定食（豚汁・納豆・海苔）にしようと思います。

とある筋よりSUPERアカパックンを入手しました
ありがとうございました
なんでもｂｌｏｇに書いてみるもんだね(笑)

お誕生日おめでとうございます

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これでオムニコートのラインを掃くみたいです

テニス日和ですなぁ(^-^)

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『もつ焼太郎』改め、連休明けに『加賀廣』になるそうです。

本家より認めていただいたとか（おめでとうございます）
店主もスタッフも変わりませんのでご心配なく(笑)

『国家の罠』を読み終えました。
後半の検事とのやり取りは読み応えがありました。

佐藤優氏の著書は面白かったので、『自壊する帝国』という本も発注してみました。こちらも中古で３００円（＋送料３４０円）。近日中に届くでありましょう。

また、『国家の罠』で紹介されていた『宗男の言い分』というインタビュー本（中古１５５円＋送料）も発注してしまいました。あわせて連休中に読みたいと思います。
鈴木宗男氏絡みでは、もう一冊読みたい本があったのですが（悶死―中川一郎怪死事件）、絶版で中古を探しても高額なので今回は諦めました。地道に図書館の在庫でも探してみます。

いま読んでいるのは、友人のblogで紹介されていた太郎ちゃんの本です。総理になる前に書かれた作品ですが、なかなか面白いですよ。今日中には読み終えそうです。

とてつもない日本 (麻生太郎)

こちらはブックオフで３５０円だったので、amazonの中古に送料を払うよりはお得な感じで気分が良かったです。１０５円コーナーにあればもっと良かったんですが…(笑)

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土曜の日経新聞（日経ＰＬＵＳ１）に出ていたアカパックンと一緒にお風呂に入りたくて探して売ってるところは見つかったんだけど、ａｍａｚｏｎも楽天も送料がかかるのが何だかな～と思ってメーカーのＷｅｂで調べたら東急ハンズで売っていると書いてあるので閉店間際の池袋店に滑り込み

なお、ＧＷ期間中は２０：３０まで営業してるそうです

しか～し、無常にも売れ過ぎちゃって入荷待ちなり～

店員さん曰く「新聞に出てから売れちゃって在庫がないんです…」

新聞の購読者数は激減しているはずなのに、未だにＷｅｂよりも広告効果の破壊力は数段上なのかもしれませんねぇ（新聞侮れず…）

うちの製品も新聞で取り上げられるように頑張ろう

コンシュマー向けじゃないけどね

さてさて、物欲に火がついたまま、千円でも使わないと気がすまない心境で（無駄遣いしないで家族に土産でも買いなさい）久しぶりにレコファンを物色

なんとまあ、私を待っていたかのようにメタリカちゃんのデビュー作が目標の１５００円以下で売ってるではないですかぁ（１４７０円から更に中古セールで２００円引き）

アナログ盤は持ってるんだけどＣＤ買いたかったんですよ（安く）

ついでにジェフベックのＤＶＤ（約２千円）も買って予算オーバー

自分の中でメタリカのイメージは Kill 'Em Allだねぇ

速くて荒々しいサウンドが最高ですな

その後の作品も聴いたけど自分的にはイマイチに感じて

まさか、こんなバンドがメジャーになるとは思わず(爆)

先見の明がない私でありました

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ストリンガー澁谷秀樹さんよりホームページのアドレス変更とブログのお知らせをいただきました

チェックしてなくてすみませ～ん

こちらをクリック
　↓↓↓

そういえば私のラケットも２本目が切れそうなので、そろそろエナちゃんのベビーカーに載せておかないといけませんな。餌にゃん様、４日納品でお願いします(笑)

さて、今朝も池袋から歩いてみました

膝はアイシングと禁酒の効果があったのか痛くないです。

しかし、張りは感じるので丁寧にリハビリしてゆきます

いい陽気ですなぁ　仕事休んでテニスしたい(笑)

うちは暦どおり営業しておりまーす

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デニーズといえば和風ハンバーグ

テニスの前に空腹に耐えかねて食べてしまいました

ハンバーグの形はちょっと変わったけど、ネギとタレの味は２０数年前と変わっていなくて懐かしかったなぁ（何百枚と焼きましたわ…笑）

そんなバイトの日々を思い出させるＹくんに誘われてナイター練習

左膝がイマイチで踏ん張れなかったけど、悪いなりに攻めを頑張ってみましたら、フィニッシュまでの作りは良い感じなんですが、フィニッシュをことごとく外していました

まあ、今後はフィニッシュの練習を重点的にやれば良いのだという風に前向きに解釈しておきます

しかし、Ｙくんは良く走るな　見習おう

帰宅後にアイシングしているので休肝日といたします

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ある日の昼食と３時のおやつはハイカロリーでありました

あぶら、あぶら、あぶら～、油を食べ～ると～　

天仙でランチかぎ揚げ丼　１１００円

いいお値段なのと、混んでるのでたまにしか行きません

ましてや夜なんて・・・　お財布に余裕がないとねぇ

ちょっと見苦しい画像ですみません m(_"_)m

海老がねぇ　プリプリなんですわ

生しらすかな？　今回はお魚も入っていました

外回りから戻ったら小腹が空いたので関口フランスパン本店のイートインでソーセージドーナツ（１４７円）を頬張りました

カレー味の魚肉ソーセージが懐かしい味です

なんとラスト１個で、前で選んでるオバちゃんが取りそうになったときは『他のパン選べぇ！おりゃぁぁ！』と念じたら気合が通じたようです(笑)

３時過ぎるとほとんど商品が残っていないですね。これで成り立ってるんだから相当売れているんだろうな

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鳥しん＠大泉

最近開拓してお気に入りなこちらの塩味

土日もやってるのでタウンテニスの試合後にどうぞ(笑)

※念のため電話で開いてるか確認してね

厚岸＠大泉

ニンニクが効いてて珍しい美味さ、そしてボリュームは抜群

追い出し冷房攻撃があったのでちょっと減点(笑)

木曽路＠大塚

やはり、これが濃厚で一番好きかな

　生ホッピーとの相性も

　ｇｏｏｄ

YouTubeで木曽路の動画を発見しました(笑)

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テニスできなくて残念でした　明日は大丈夫かな

引き篭もって、本を読んだり、撮りっぱなしのＢ級グルメ写真でもｂｌｏｇにアップして頭は休めないけど身体を休める休日とします

お昼は韓国辛ラーメンをいただきました

辛いのはあまり得意ではないけど美味しかったです

椎茸の煮たのが甘くてちょうど良かったかも

本日はこちらの本を読んでいま～す（今さらながら）

amazonで中古７４円、送料のほうが高くて３４０円(笑)

それでもブックオフで買うより安いかもしれませんね。

犯罪を作り上げる検察と、偏った報道を流すマスコミは怖い…。

先々、小沢一郎に対する国策捜査の暴露本が出てくるのを期待！

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仕事で神宮外苑にきました

球場前の歩道に妙な貼紙が並んでいました

人は並ばなくても良いみたいです？！

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東上線事故の影響で地下鉄が混んでいそうだからという訳ではありませんが、今朝も池袋から歩いて通勤してみました。

毎日歩いている割には体重はちょいとしか減りません。ということは歩いていなかったら増えていたのかな？

暴飲暴食はしていないと思うんだけどなぁ

土曜の天気予報は思い切り雨マークですね。久々に野性的なテニスと撃ち合うのを楽しみにしていたのにねぇ
（撃ち…は誤変換だったけど、打ち…より表現的に合っているかも？、正確には撃たれる…か？ｗ）

日曜は雨のち曇りみたいだからナイター練習は大丈夫な気がするけど、クレーコートというのがビミョーに心配ですなf^_^;

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誰かさんの歌声に聴き惚れていたら家を出るのがギリギリになってしまったが何とか池袋から歩く時間は確保できました

東口大和證券の裏にあるＰＣショップは掘り出し物があるので時々覗いているのですが、平日の営業時間は19時までだし、日曜は休んでいるし、サラリーマンが買い物するには厳しい時間設定なのが難点です

ラクダネットストア　豊島区南池袋2-28-2

天気がいいので久々にふさしで煮込みいこうかと思ったけれど、午後の会議２連戦の準備もあるので関口フランスパンでテイクアウトにしました

バーサンド　３１５円（玉子、ハム、ツナ、ポテト）

プチポテトバター　１３６円　バターたっぷりぃ

満腹です　眠くならないかチョット心配

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暖かいですねぇ

池袋から歩いて通勤しましたが、けっこう汗をかきました

外でテニスしたら気持ちいいんだろうなぁ

今週は平日練習の時間が取れないので土日で頑張ります

しかし、天気予報は雨マーク

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シャキシャキで美味かったです　＠串若丸

膝のためにナンコツも食べましたが、私はヤゲンよりもヒザ軟骨の方が好きであります

帰りの電車で豊島園行きから清瀬行き(!?)に乗り換えたらＥ藤さんに捕獲され、アイシングしながら飲んだら効果無しだよということを伝えておきました（そんなの常識か？）

教祖様にはお会いできなかったのでフィギュアで我慢しました(笑)

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写真のウェアを買ったわけではありません。こんなの誰が着るんだろう？ファイヤー！

さて、本題

チャンプゆかちゃんが片足ケンケンしながらフォアハンドの素振りをしておりました。

あれは軸を真っ直ぐにするための調整法なんでしょうか？あるいはバランス感覚を養っているの？

こんど聞いてみよう☆

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タム練しました。　昼は中華をたらふく食べました
夜は控えめにしたので体重は０．５キロ減りました

球出し練では力んだり打点に入りきれなかったりで吹かすことが多かったので、スタンスを広めにとって姿勢を低く保つこと、腕を脱力してラケットヘッドの重さを感じること、この２点を意識したら少しは改善できました。

回り込み練でサウスポーチームとの人数調整でバックハンドで回りこむ側に入ったら肩の入れ方が少し分かってよかったです。

ゲームでは中盤から崩れてガタガタでした。フォアハンドがリターンも突き球も精度が落ちてどうしょうもなくなってしまい、最後は叩くのを止めて今まで使わなかったバックの縦ロブで誤魔化して何とか逃げ切りましたが、これでは本番で通用しないな～

まあ、焦らず、嘆かず、修正してゆきます

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日大に寄ってから　ランチ＠山の上ホテル　１７００円

けっこうボリュームありましたなぁ

昼のビールはチョット効いて眠くなりました

広島焼きを外してから　ディナー＠美登利（新館）

写真は超特選にぎり２１００円（お椀、サラダ、茶碗蒸し付き）

寿司のボリュームや刺身のコストパフォーマンスにも満足だったけど、いちばん感動したのはセットに付いてきたカニ味噌サラダかな

とにもかくにも、いきなり行って偶然並ばずに入れてしまったのはラッキーでした

にぎりメニュー（クリックで拡大）

日曜日の計量では１．２キロ増えていました

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ナカお代わり頼んだら大盤振る舞いされました

白ホッピー１本で５杯飲めましたよ(笑)

最後は大将のマイボトルを振舞われるし

御馳走様でしたぁ（二日酔いだぁ）

にんにく味噌がいい感じ　今朝は口が臭い…

ナンコツつくね

その他の焼き鳥の写真は後日。。。

鳥しん＠大泉

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近所のテニスコートで発見　（かなり高い所に刺さってた）

ニーナさんを連想した(笑)　久々にグリグリしたいなぁ

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そこそこ動けたけど、サーブ＆ボレーするとポイントが取れないし、男ダブでミックスに負けるし、全敗免れるためにラストゲームでサーブが回ってきたらステイバックしちゃうし…、みたいな一夜でありました。

膝がカクカクいってるので早めに帰宅してアイシングしまーすf^_^;

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ランチは関口フランスパンで買ったバゲットサンドです。

このほか数種類あります。チキン、タマゴ、カツ、ポテサラ…etc

全種類制覇しております

さて、このところイベントの集客名簿を整理しているのですが、Excelで作ってて、ハイパーリンク機能を使って顧客番号のところからデータベースに飛ばしたりしています。これはなかなか便利。

先日までバタバタ入力していたので、今日は間違いがないかチェックしていたところ、あるお客さんの番号をクリックすると「いはらblog」が開いてしまった

なんでだ？？？

うむぅ、ハイパーリンク設定のときにブラウズしたページから選んでいたから間違ってクリックしちゃったんだな…きっと（顧客DBもブラウザで閲覧できるんです…もちろんセキュリティかかってるけど）。社員の誰かがクリックしてビックリしなかった事を祈ろう(笑)

これを抱えて満員の準急に乗るのは気が引けるので始発の各停を待って乗った。

久々なので忘れ物がないか前夜から入念にチェックして、靴もウェアもタオルもソックスも氷嚢も大丈夫だったけど、キネシオを忘れてしまった。まあサポーター持ってきたから何とかなるかな。

あとは何時にコートに着けるかがいちばんの問題。膝のケアで十分に準備運動したいから早めに着きたいけれど何時に片付くかな？
少しでも早く出社して残業にならないように頑張ろう！

次の目標は朝練復帰だな☆

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相変わらず美味いのだぁ～　トロかじきの切り身が厚くて素敵

かじきまぐろ　６８０円

活だこ　６８０円

白子天ぷら　６８０円

カキフライ　６８０円

さば塩焼き　３８０円　脂乗ってて美味い

しばらくＢ級グルメネタが続いて、テニスネタは木曜の予定

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まるふく （魚介料理・海鮮料理 / 大泉学園）
★★★★☆ 4.0

カムジャタンという料理を初めて食べました

永利で食した恐竜の背骨？に似て（煮て）いるかも～

試合開始前　骨も肉も緊張で？硬いです

試合の中盤　４－３くらいでしょうか　煮詰まって熱いです(笑)

試合終盤は骨の隙間の肉と格闘しています

試合後　しゃぶり尽くされて放心状態です

焼酎のキュウリ割は不思議な甘さでありました

ナムルとチャプチェもハイレベルな美味さだったよ

〆は韓国海苔が効いた雑炊（ほとんどチャーハン）とロッテガム

松屋 （韓国料理 / 東新宿、新大久保、西武新宿）
★★★★☆ 4.0

帰りに韓流土産屋みたいなところでイビョンホンのコーナーを見つけたので、彼のドラマを好んで見ている母が喜ぶのではないかと思ってグッズを買ってみたのですが（顔写真入りマグネットｗ）、いまいち反応が悪くて滑ってしまったことも報告しておきます

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４９８円　５９２kcal

セブンイレブンの弁当は他のコンビニより美味いが（及第点という意味）、包装に使ってる黄色いセロテープは指にベタベタくっ付いていただけませんな

あ”～　イライラする(笑)

体重はピーク時のありえない数字から２キロちょっと落ちたあたりで落ち着いています
筋トレと有酸素運動と飲み食いするものの選び方に気をつけて、もうちょい落としてゆきたいですね。
（飲むのは止められないので、銘柄の選び方を考える）

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いいお天気だったので昨日もコゲました

かつて数々の激闘を繰り広げた思い出のコートで（クマちゃんとも２回やったな…）ダブルスのゲームを散々やりました。たぶん６セット、最後のほうは覚えていない

今年は市民大会にも出てみたいと思います。協会担当の皆さん、いつもありがとうございます。

テニスの後は、これまた懐かしい志木の王蘭に寄りました。

甘めな味噌ラーメンはなんだか癖になる味で、食べログで麺が軟いと評されている通りですが、それもこのスープには何だか合っているような気もします。

東京に帰ってきてテニスを再開した頃（１５年以上前？）、この近くの民間コートで毎週テニスに誘っていただき、ショットと肝臓を鍛えていただいた日々が懐かしいです

ここの餃子も好きなんですよ。　

カリッとしてないんですが、妙に癖になる味です。

キャベツのみじん切りが型崩れするくらいに細かく刻んであって（擦りおろしリンゴみたい）、これが絶妙な甘みを出しているんですよね～

麺を先に食ってしまって（伸びそうな気もして）、追加の小ライスとスープで餃子を味わいました。この軽さなら２皿いけましたね

味噌ラーメン６００円　餃子４５０円

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王蘭 （ラーメン / 志木）
★★★☆☆ 3.5

文京区民大会を応援＆撮影班の任務も頑張りましたぁ

お茶ハイ専務＆ドク　男ダブ初優勝

（元インカレを嵌める撃破）

ゆかちゃん女子シングル連覇

入賞された皆様もおめでとうございます

祝勝会で歌うわたし

で、毎度の如く落ちてたら不細工な写真を撮られました

続きはたむログ読んでねん。。。

良く頑張って更新したな＞自分　　眠いよ(笑)

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ストローク、ボレスト、２対２でスマッシュなどやりました。だいぶ打ち方も戻ってきまして、打球も多少は鋭くなりました。
しかし、腰高な打ち方も多かったのとバックハンドが手打ちなのがイマイチでした。

膝は痛くならなかったけど、練習メニューを連続してこなしてゆくと疲労感があるので、合間にストレッチなどしながらケアしました。
ジーンズに氷嚢を巻いてアイシングしながら帰る姿が怪しいと突っ込まれました（笑）

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土曜日はテニス日和でしたね　日焼けで腕がヒリヒリしてます

ミックスを４セットやりました

サーブは全てセンターから打って９割くらい前に出ました

デュースサイドのセンターとボディは良いけどワイドはコントロールし切れず（メインはセンター狙いを練習していましたが…）、アドサイドのセンターはちょっと甘めに入っていてワイドは時々狙う程度の比率で打っていました。

アドサイドセンターの精度向上が課題ですな。がんばろう

某氏のポーチを活かすために。。。(笑)

膝は多少の疲れを感じたものの、アイシングとストレッチと栄養補給をしっかりやったのでダメージは残りませんでした。先週よりも改善傾向で一安心です。

でもって、運動後の栄養補給＠はせがわ

平日のランチは激混みなので休日に突撃（でも混んでた）

チキンカツ定食７００円の肉の厚みを見よ

（途中でちょっと飽きました）

隣で食べてた女性の二人連れが

『結婚式までに１０キロ痩せて見せるわっ！』と会話していて

運ばれてきたメニューがカツカレーだったのには

突っ込み入れたかったんですが言葉を胸に仕舞いました

お幸せに～

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昨日の昼も食ったので他のパンを買おうと思っていたのに、あまりの見事な爆発ぶりに惚れてトレーにのせてしまいました。（⇒普段はこれくらい）

フランスパンは焦げる寸前くらいのカリカリなのが好きなんです。

税込み１９９円＠関口フランスパン目白坂本店

土日はテニスの記事を書けると思います(笑)

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フレデリック・フォーサオスの旧作を十年ぶりくらいに読み返してますが、酒酒酒睡魔睡魔睡魔な日々のダメージて電車で座れば眠くなるしベッドで寝転んで読もうとすると３ベージくらいで気絶といった状態で、一週間で200頁くらいしか進んでいません（上巻の半分くらい）

『アフガンの男』にも登場したマイク・マーティンがクェートやイラクに潜入して活躍するストーリーは豊富な取材量に裏打ちされた現地の描写が読みごたえある力作です。

湾岸戦争直前、証券会社の朝会（早朝全店ミーティング）にて、社長自ら『戦争にはなりません』と言い切った一時間後くらいにアメリカがイラクを空爆したという放送が入って全社的にズッコケたのを思い出しました。（悪材料出尽くしで日経平均は急騰してましたが…）

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いや〜 よく寝ました（睡眠は大切だ！）

腹筋と腿の筋トレをやってから３駅ぶん歩きました

飲み会で蓄えた脂肪を燃やしておりますf^_^;

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会社で飲んで、花見して、太郎に寄って、二丁目に向かってからの記憶が無いのですが、セゾンに行かずに中ポンのところで仮眠していたようです（上司も一緒に…）

コートの袖によだれは格好悪いですね

子供か…俺わ(笑)

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まぐろと厚焼き玉子の二色丼をいただきました

とん汁が食べたくなると来てしまうお店です

８００円なり～　なかなかのボリュームです

欲を言えば酢飯が良かったのと、小鉢の酢味噌が酸っぱ過ぎた…

それでも、全体的には満足な昼食でありました

とん汁も量がたっぷり、野菜もたくさん摂れてよい感じです

坊主頭から汗が流れ落ちました　※昨日３ミリにカット

今夜このあたりで飲んでます　見かけたら声かけてください(笑)

桜の花も日に日に減ってきましたな

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ウンモ星人様に職場の花見の場所取り看板を発見された今日この頃(笑)、皆様いかがお過ごしでしょうか？

（メアドすぐに分らなくて失礼しましたぁ）

桜も見事に咲き、そして神田川に散り始めました

あと数日、目の保養をさせてもらいましょう

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Ｙさんと☆さんに怒られた人の報告は笑いましたが…

コートの中でスパークリングワインは控えましょう

区民大会を応援した後は、お花見でドロドロに飲んでいました

楽しかったです。　皆さんありがとうございました

茗荷谷からタクると７千円かかることがわかりました

次回は電車で帰りたいと思います

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本日もパコン王国にて、一時間半くらい練習してからダブルスのゲームをやりました。上手いビジターさんも三名参加されてなかなかハードでした。

ファーストボレーは怪しげながら、昨日よりは球についてゆけてるかもしれないと思ったのですが、三時間を超えたあたりから足の疲労を感じて極端にパフォーマンスが落ちまして、ラスト一時間は酷い出来でありましたf^_^;

そんな感じでしたが、膝を曲げて打つ感覚が少しは思い出せたのは収穫でした。まだまだ横に振られると辛いですが、地道に足の筋力と体力の向上に励みたいと思います(^-^)ノ

公園内は花見で賑わっていました

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少年サッカー場が１６時からテニスコートに変身

業者さんがネットをガラガラと押して設置していました。

コートはきれいになりましたが、相変わらず弾みません

ガシャったファーストボレーがそれなりに有効でした(笑)

それにしてもミスが多いですわ。しばらく基礎練習がんばります。

帰りは京成電車と山手線に乗りながら冷やしました

アイシングセットの分だけ荷物が嵩張るのがなんですな…

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健康診断でメタボ予備軍の判定が出て、来月には健保組合の講習会を予約させられてしまった私です

「管理健診ｍ」って言うんですよ。　たぶんメタボのｍ(笑)

昨日は思わぬところで深夜のウォーキングとなってしまったため、今朝の計量では１．３キロ落とせていました

この調子で頑張りたいと思います

職場の近く、江戸川公園はお花見で賑わっていました

２軒目のサッポロラガーを置いてる店を見つけました
お料理のレポートは追って書きまーす

江古田のブックオフでバナナを消費するための本を買ったりして（やっと残り２本になりました）

いざ電車に乗ろうと駅に向かったら何故だか急行が停車している
（各駅停車しか停まらない駅なのです）

そして、黒コートのキャバクラの呼び込み兄ちゃんが改札の中に向かってダッシュしている
（あとから考えたら野次馬だったのねん…）

なんと、人身事故発生直後だったようです

ご冥福をお祈りいたします(-人-)

それにしても、私は乗る前だからまだ良かったけど、急行に乗ったままで缶詰の人たちは辛かったでしょうね。

どう考えても１時間くらいは動かないだろうから練馬駅に向かって歩くことにしました（居酒屋で時間を潰すよりは健康的だろうし…）

千川通りの夜桜も良い感じで咲いていました

そして、練馬から乗車…したもののダイヤ乱れでまったく動かず（写真は地下鉄直通電車がずっと停車してるところです）、あとから来た豊島園行き２連発と（これでは帰れない）、準急（すし詰めで乗る気も起きない）をやり過ごし、停車中の電車では座れたので寝ないように必死で雑誌を読み、次に来た保谷行きが先に出るというのでそいつで無事に帰れました～

またもや寝るのが１時過ぎちゃったので、今朝は１１時まで寝ていました

さて、テニスやってきます

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夏雲コート近くの夜桜が美しい今日この頃

Ｔ３の集会に焼肉は欠かせません

マメな主賓は割引クーポンを大量に印刷完了

ファイヤー　このところ肉を食い過ぎだ

まあ、美味いからいいか。。。(笑)

Ｓ田部長リクエストのホルモンでございます

バースデープレゼント進呈

みやパパさん　御馳走様です

軸Ｔシャツも気に入っていただけたようで何より

在庫切れだったので、スタッフの男子学生（亜大体育会）を脱がせた甲斐がありました

Ｌサイズはちょっとデカかったかも

女子大生が着てたのを（Ｍサイズ）脱がせるべきだったか

『私のでも良いですよ』と言われたのに惜しいことしました(笑)

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日経ＰＣ２１で紹介されていた３つのフリーソフトを使ってレジストリなどを整理したら起動が速くなったような気がします。当面はXPを使って、Vistaは重そうだから見送って、いよいよサポートしなくなる時期が来たらWindows7を入れようかと思います。

Revo Uninstaller

通常のアンインストールの他に、アンインストーラーが消さないレジストリの設定やプログラムが作ったフォルダなども消すことができます（消す消さないは一覧からユーザーが選択）

Ccleaner（クラップ クリーナー）

肥大化したレジストリを整理して高速化してくれるツールです。これがいちばん効いたかもしれない。レジストリをスキャンしたら整理すべき項目が１８００くらいありました(^^;

スタートアップチェッカー

スタートアップやプロセスの監視・設定変更を行えるユーティリティです。一時停止とかも出来るので、不要な常駐ソフトを確認しながら外せます。

※レジストリをいじったりするので、ご使用は自己責任で！

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花見は１０分で終了　インドアコートへ移動(笑)

ワンコよりニャンコ派な私ですが

お犬様にモテモテで日本酒を飲む暇がありませんでした

それでも二日酔いです。。。

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まずは私信で　お誕生日おめでとう

聖誕祭は近日開催　主賓が自転車で転ばぬように注意(爆)

年度変わりの業務をあれこれ片付け（正確には片付いてないけど…今日のうちにやるべきことはやった）、太郎でサクっと串食って帰りました

今宵も繁盛してて、焼き場に漲る緊張感が素敵でしたな

神田川の夜桜も良い感じになってきたかも

さてさて、どんな新入社員が入ってくるのかな

⇒テニスblogランキングなぜか上昇　ありがとね