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2009.06.04

歩んで来た道を辿る？

歩んで来た道を辿る？

逆走して職場まで歩いてゆきます。カロリーを消費しないとね(^_^ゞ

体重は予想通り微増でしたが、体脂肪率はここ数日少し落ちています。

足の筋トレとかの効果でしょうか？

今夜はアルコールを抜いて早い時間に夕食を終える予定です（あくまで努力目標）


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投稿者 タコ君 日時 2009.06.04 08:27 トレーニング |

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