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2009.06.04

歩んで来た道を辿る?

歩んで来た道を辿る?

逆走して職場まで歩いてゆきます。カロリーを消費しないとね(^_^ゞ

体重は予想通り微増でしたが、体脂肪率はここ数日少し落ちています。

足の筋トレとかの効果でしょうか?

今夜はアルコールを抜いて早い時間に夕食を終える予定です(あくまで努力目標)


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