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2009.07.14

朝練 2009.7.14

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昨日よりはマシかもしれませんが、今朝も動くと暑くて、汗を流しながらの朝練でありました。

ショートラリー、ロングラリー、ボレスト、球出しスマッシュ、魔王までやったところで90分、ここで所用により早あがりだったのでサーブレシーブが出来なくて残念でした。魔王ロブの精度もイマイチで、コジコジをたくさん鳴かせられなかったのも心残りでした(笑)


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練習後のおやつはマルジューベーカリーで沼王イチ押しのサラダパンにしました。イモサラダが美味しいですわ。これで90円というのは安いな☆


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コメント

沼王

こんどツナもないかチェックしてみますeye
ランチ用にいくつか買ってくのもいいねscissors
1個100円前後だからbread安いよね~

かっぱさん

コジコジを鳴かすのが生きがいですsmile

サラダパンゲットおめでとうございます!
味が薄めなのでリピートすると飽きてきますが、他のパンに合わせると健康的になります。
昼ごはん用に、かぼちゃコロッケ、ハムエッグ、サラダ、くるみ、から3つを選択するのがパターンかなぁ。あと時々遅い時間に遭遇するツナ(サラダ+ツナ)は最高です。

おつかれさまでしたあ
コジさんのうめき声に笑ってしまうのは私だけ?と思いきや タコさんがものすんご~~く嬉しそうに眼の奥が笑ってたの発見してしまいましたあ(笑)
コジさんの うめき声(すんません コジさん)は最高です!

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