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2009.09.26

膝のキネシオテーピング

20090926tape


今日はけっこう上手く貼れましたぁ(当社比)

こちらのサイトの動画なども参考に

さて、午後からテニスしてきます


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故障・リハビリ」カテゴリの記事

コメント

やすぞうさん

湯船でふやかしてから剥がしてますよん
さすがに、乾いた状態では痛いっす(笑)
牧場はタネも何も蒔いてないから出てこないのかもしれませず(放置中・・・

はがす時、痛くありませんか?

PS いはら様のサンシャイン牧場が重くてアクセスできませぬ。なんでだろ?

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大腿四頭筋のストレッチをしようとしたら、左膝は硬くて曲がらず後ろで足首を持って持 [続きを読む]

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