昨夜は新雅でタンメン

二日連続で休肝して歩いて帰りました。おかげで０.５㌔減量しました。やはり遅い時間に食べないのがいちばんよさそうです。
二日飲まなかったので、再び一週間くらい飲み続けても大丈夫ですね（笑）

今朝の西武線は急病人と何処かの馬鹿が踏切に立ち入ったとかで１０分くらい遅れています。おかげで乗り遅れたはずの電車に乗れてしまったので、損したのだか？得をしたのか？ビミョーな心境です。

一週間テニスをしていないおかげで膝は順調に回復しています。ただし、日常生活レベルの話なので、テニスコートで前後左右に不規則な動きをさせられたら厳しいような気もします。来月あたまに２大会あるので、体調を整えて少しでも良いパフォーマンスが出せるようにしたいです。

このところ根つめてパソコンと向き合っていたので、首周りがコリコリしてます。久々に首の牽引に寄ってきます。あと一日頑張って、土日はスッキリした気分で（仕事のやり残しを引きずらず）テニスしたいですね。

今日は二人分の仕事量だぁ(ノ゜O゜)ノ

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