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2009.10.11

サギとカモ

筋トレしてからウォーキングしましたfoot
(体脂肪を燃やすためにはこの順番が重要)

白子川に沿ってびくに方面まで往復ですdash
歩き出しは左膝が疼きましたが、ダメージ少なめで一安心heart02

20091011sirako1

鷺を発見camerashine

20091011sirako2

そばには鴨軍団eye サギのいるところにカモありsign02

カモといえばネギ ネギといえばフグ教祖bicycle

そんな感じで、23区の外れ大泉学園は平和でしたconfident

20091011rakuten

帰ってから楽天の決勝をTV観戦しましたtv

ツォンガは勝負どころでギアの上げ方が素晴らしいですねup

ユーズニーの巧さに期待しましたが、前に行かせませんでしたgood

来年くらいにはシングルスに復帰したいですねpaper


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