最高気温１９度ですか！？

ニット帽と手袋は置いて出かけます。
明日は再び一桁になるようですが、日々春が近づいていると感じますね。日も長くなったし、今日あたりは梅の開花も進むでしょう♪

昨夜はストレッチあんまりやらなかったんだけど（反省！）、運動直後のアミノバイタルとナンコツ唐揚げが効いたのか？膝のダメージは思ったよりは少ないです。でも、階段は辛い。

体重は目標の６５キロ台まで200グラムに迫りました。寝る前に缶ビールとチューハイを呑まなければイケていたかもしれませんね。サイドバーにカラダカラのパーツを貼りました。体重のグラフは週に何回か入力して更新します

さて、200グラム燃やすために東池袋から歩いて通勤しようっと！

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