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2011.03.02

健診おわり

体重は前年比ー1.7キロでした。年末年始の暴飲暴食で増えたところからは3キロ以上は落としたのですが、そこから先がなかなか落ちませんでしたね。腹囲は思ったほど落ちていなくて僅かに1センチでした。血圧もあまり変わらず。

今日は2日連続休肝したご褒美にガッツリいきますよ(^O^)/

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手始めに天重!バリウムに備えて朝めし抜きだったから空きっ腹にガツンときましたわ。他のランチメニューがオムライスと中華丼だったので、仕方なく和食を選択!?

健保組合から6割引券をいただいたので360円で食べられました。去年はこういうの無かったし、レストランの開店時間も早くなっていましたね。安さに釣られて、ホープ軒でこってりラーメンの計画は中止になりました(笑)

夜はどうしようかな~♪ ホッピーバースデー☆


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コメント

ありがとう!今年も鍛えますよ~

誕生日おめでとう birthday

まだまだ若者に負けないよう頑張りましょう。

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