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2011.07.29

スイカが高い

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スイカよりもメロンを買った方が安いと思われる今日このごろ、皆様いかがお過ごしでしょうかrain

休肝日明けで爽やかな目覚めです☆

今朝も雨の合間を縫って30分ほどジョグしました。大また歩きも50歩やりました。筋トレは、腕立て、腹筋、背筋、もも上げなどやりました。

昨日、何気ない日常動作で右ひざがカクッときました。大事には至りませんでしたが油断大敵!日曜日の試合に向けてコンディションを整えます。

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コメント

朝のフルーツは良いですねbanana
身体も喜んでいますscissors

フルーツ4点盛り・・・超美味しそうですheart04

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