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2011.08.08

今朝のトレーニングメモ

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早稲田フューチャーズTシャツ、たぶん一回目のバージョンです。このデザインが一番好きです。

今朝は、腕立て50×2、腹筋100×3、背筋100、カーフレイズ100、スクワット50×2、やりました。走る時間はありませんでした。

今週も頑張りましょう!
水曜日の朝練が10日ぶりのテニスの予定です(^_^;)

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