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2011.08.16

今朝も40分ほどジョグ

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日大フューチャーズで買ったシャツ、寝間着兼トレーニングウェアです。あのときはクレーコートで文平くんのダブルスを観て、杉田くんのスピンvsオーヒのスライス対決を観て、雅俊さんの試合は雨で流れちゃったな…という記憶があります。

今朝はスクワット50×3やってから白子川沿いを走りました。膝が少しお疲れモード、痛みはないけど周りの筋肉が張っている感じがします。暑いけど、シャワーで済ませないで湯舟に浸かってストレッチした方が良いかな。

いちおう、コラーゲン補給は昨夜やっておきました。これを食べるとおしぼりがいくらあっても足りない。椎名みたいに切って出してくれるとうれしいな(駄洒落ではありません、偶然ですw)

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