湿布

昨日から右膝に違和感、少し炎症を起こしているようである。土曜のシングルスマッチ練、有明お散歩、椎名・加賀廣・みつぼ梯子、日曜の大雨魔王テニスで弱っているのかもしれない。
湿布して寝たら今朝は多少改善、ウォーキングは大丈夫、ジョグはもう少し様子を見てからやろう。今週は仕事の都合もありテニスの予定は入れてないから、休養に宛てるかな。
朝からおじさんの太い足の写真で失礼します