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2011.12.07

本日のトレーニングメモ

えーと、起きたの6時半で、多少酒も残り、ジョギング断念、護国寺から一駅だけウォーキング!

帰宅後、おでんが温まるまで、スクワット50×4セットだけやって、あとは食事&飲酒、炭水化物だけ食べないように注意、ちくわぶ除く(笑)

明日は走るかな~ 寒さに弱いpenguin

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コメント

MAMさん、美味かったですよhappy01bottle

お店のよう・・・美味しそうですheart04

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