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2012.01.03

筋トレ始動

箱根駅伝、明治大学が頑張ってて嬉しいrun

先輩はビールを飲みながら優雅にテレビ観戦では申し訳ない。更に2日間の完全休養と飲食は体重を70キロ台に復帰させ、ヘソの周りに土星の輪っかを出現させてしまった!shock

ヤバイので、今朝は腕立て100、腹筋300、背筋100、スクワット100、カーフレイズ100、腿の横上げをやりました。

しかし、終わって喉が乾いて、エビスを飲んでは意味なしsign02beercoldsweats01
プレモルもいいけど、何となくエビスの方が正月気分が出るなshine

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コメント

荒井くん、おけましておめでとうございます!
昨日のテニスで痩せたはずが、終わってから散々飲み食いして、僅かに500g減量しましたsweat01
また高円寺で飲みましょう(笑)

明けましておめでとうございます。
明治の駅伝3位は頑張ったね。我が青学も5位でした。こちらも1年前は65キロだったのに、2年振りの70キロに突入して少しあせってます。今年も宜しく。

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