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2012.02.05

3時間半

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朝イチから休憩なしで11時半まで練習&ゲーム、最後は若者二人にシングルスやってもらってオジサンは休ませてもらったぜ、おりゃ~!

しっかし、みんな上手いもんだから付いてゆくのが大変だ。今日はテイクバックからの脱力、ボレーした後に足を止めない、スマッシュのラケットセット位置を高めに、といった点を見習いたいと思った。

明日は筋肉痛になりそうだcoldsweats01

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コメント

MAMさん、ご無沙汰してます。
だいぶ膝の具合も良くなりました(また完治してはいませんが)。徐々に練習量と内容を充実させてゆきたいですね。

最近めっちゃ体力回復up
ガンガンtennisプレイしてますねdash

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