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2012.03.22

腕立て~ 腕立て~ 無理だワニの腕立て伏せ♪

腕立て伏せをするとき、爆風スランプの名曲が頭の中を渦巻きます。さすがに、あの速いリズムでプッシュアップはしませんが…♪

松尾選手の胸板に刺激され!?今朝は出がけに腕立て50×2と、腹筋スクワット背筋カーフレイズをやったら、意外と時間を食ってギリギリで新木場行の準急に滑り込みました。

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珍しく、二日続けてネクタイ着用です。昨日はセミナー講師、テニスの試合の痺れた場面を思うと、こっちはテクに自信がないものの緊張せずに淡々と話せました。今日もセミナーですが、喋りはうちのエースがやってくれるので、私は地味に裏方と司会進行に務めます。

今週は平日テニスの時間がないから、せめて筋トレだけでも頑張りま~す!
ちょっと時間があるから、東池袋から歩こう☆

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