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2012.04.17

コアトレーニングとCATV回線

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コアトレの本を買いました。まだストレッチのとこしか読んでないけど、なかなか良さげで、毎日30分が継続できるか不確定ですが(^_^;)なるべく頑張ろうと思います。フルのメニューが無理なときは1つでも2つでも。

今朝からやろうと思いつつ、もつ焼きの写真を整理してたら時間がなくなってしまいました(笑)
それをFacebookアルバムにあげる作業中にJCOMが断線しやがって、こんなことなら筋トレしとけば良かったと思う火曜の朝です。

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さて、池袋からウォーキングしますかねfoot

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