フォト
2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Ripre

FB

« 朝練前にストレッチをしていると | トップページ | ロンドンロンドン♪愉快なロンドン♪ »

2012.07.12

風雨が・・・

今朝のトレーニングは、腕立て50、腹筋200、カーフレイズ100、背筋100、スクワット80、ジョギング3キロちょっとrun

走り出したら雨が落ちてきて「やっり雨男か?」と思ったけど、本降りにはならずに完走できました。今は会社に行くのが嫌になる風雨です(笑)

体重は1キロ落ちました。昨日の朝練でたっぷり汗をかいたからなのかもしれません。やっぱり、走るよりテニスの方が痩せるような気がするな~

写真は、ランニングコースにとまっているAYUちゃんですcar

20120712_063034


« 朝練前にストレッチをしていると | トップページ | ロンドンロンドン♪愉快なロンドン♪ »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11299/55176916

この記事へのトラックバック一覧です: 風雨が・・・:

« 朝練前にストレッチをしていると | トップページ | ロンドンロンドン♪愉快なロンドン♪ »

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

blogランキング

Twitter

カラダカラ

日刊タコ君ジャーナル

無料ブログはココログ