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2012.07.11

朝練前にストレッチをしていると

20120711asaren


自分の足に蚊がまとわりついてくるのがわかりますcoldsweats02
虫除けは必須ですね、あのエリアに蚊取り線香を置きたいくらい!

朝だといって油断していると日焼けもします。
今朝なんて木漏れ日が熱いくらいにジリジリきてましたよsun
そういえば、土日に日焼け止め塗らなかったので、再び鼻の頭が脱皮しておりますsweat01

練習は5名で開催、ボレスト、スマッシュ、サーブレシーブ、ゲームtennis
ストロークのテイクバック遅れ、フォロースルーが不十分でネットなどが多く、これらが反省材料でありました。
反面、いつもダメダメなバックボレーのラケットセットと肩の入れ方がつかめてきたのは収穫でしたgood

来週は仕事の都合で参加できませんが(講師が汗臭いとマズイしね)、再来週も頑張るので宜しくお願いします。参加費もその時にまとめて払いまーす!

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