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2013.07.11

ナイター練習

ナイター練習


江戸川橋から竹早まで歩いただけで汗だくになってしまった。二時間弱の練習でポカリ1.5リッターを飲み切った。6時から打ってた人は熱中症気味だった。昼間よりは楽だけど、ナイターといえども水分補給に気を付けなくてはならない。

アップのラリー、ボレスト、アングル打ち、ミックスのゲーム、サーブレシーブなどをやった。脱力を心がけたんだけど、ここってところで力んでしまう。あとはメンタルコントロール、終わったポイントは忘れて(反省はするけど)、切り替えて前向きにいかないといけないね。まだまだ無我の境地には至らない俗人であります。。。

皆さんお世話になりました。飲みに付き合えなくてすみません。店長代行業務最終日をミスなくクリアできるように頑張ります!



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