フォト
2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Ripre

FB

« 3M イージーフィットテープ | トップページ | iPhoneを忘れてもいいかな!? »

2013.08.12

朝のフルーツ

Prefix20130812_064453suffix


今朝もフルーツを食べて出動!
職場は交代で休みを取る体制なので今週は出勤ですbuilding

起きてから、涼しい時間帯に30分ウォーキングしましたfoot
久々に大また歩きもやってみました。即筋肉痛です(笑)
膝周りの筋肉強化のために続けたいと思います。

土曜日は2時間(実働90分)だけテニスしまして、
日曜は実働30分で雷と降雨により中止でした。
先週の大会が今週みたいな酷暑でなくてよかったsweat01

ストロークの不安定というか、降り遅れが酷いです。
テイクバック早めは意識しているんですが・・・
ボールに入るフットワークも悪いのでありましょう。
しばらく試合は無いので、じっくり調整します。



« 3M イージーフィットテープ | トップページ | iPhoneを忘れてもいいかな!? »

Tennis テニス てにす」カテゴリの記事

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

トレーニング」カテゴリの記事

故障・リハビリ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11299/57975453

この記事へのトラックバック一覧です: 朝のフルーツ:

« 3M イージーフィットテープ | トップページ | iPhoneを忘れてもいいかな!? »

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

blogランキング

Twitter

カラダカラ

日刊タコ君ジャーナル

無料ブログはココログ