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2013.08.14

朝練を終えて脱け殻

朝練を終えて脱け殻


開始40分くらい、ボレストを終えたあたりで息苦しくなりました。早起きと湿気が体力を奪ったのでありましょう。

その後は、球出しからスマッシュ、ハイボレー、ドライブボレーをやって、最後はリーチ(サーブレシーブ)でした。ハイボレー両手打ちを試しました。なかなか良かったですが遠い球は片手でないと厳しいですね。

2リットルの水を用意しましたが飲み干しましたね。このメニューを昼間にやったら1時間で倒れるなと思いました。真夏は朝練に限ります。

蝉は一瞬の隙をついて転がっているボールの上で脱皮していました。フェルトにしがみついて踏ん張れるのでしょうか(笑)



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