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2013.09.24

タンメン小で休肝日

ダイエットしようと思うのに、昼は揚げ物をがっつり食ってしまった。唐揚げと葡萄までサービスしていただいて、お店の方には感謝です。せめて、ご飯だけは少な目にしておきました(それでも普通の店の並サイズ)。

帰りは東池までウォーキングしたのに、だいはちに吸い込まれてタンメンを食べてしまいました。野菜をたくさん食べたかったんですよ。歩いた分のカロリー消費は吹っ飛んだけど、野菜のシャキシャキ感とにんにく入れ放題に満足です(麺は少な目100gにしました)。隣の中国人数名が煩くなければ満点でした。なんで黙って食事できないんだろう(笑)

しっかりエネルギー補給しちゃったので、明日のラスト朝練は運動量多めで頑張りたいと思います。天気予報的には微妙な感じなのですが、なんとか降らずに体脂肪を燃やさせていただきたいpigsweat01


Prefix20130924_185511suffix


P.S.ハードコートでのプレーが多かったので膝が疲れてるbomb


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