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2013.10.17

MIZUNO ウエーブ ライダー 17

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久しぶりに朝の運動run

腹筋100、背筋100、腕立て50、ジョグ4キロ

筋トレ系は、サボっていただけに回数がこなせず…

ジョグは膝が心配でしたが大丈夫でしたscissors

新しいシューズのクッションが良いからでしょうかsign02

ミズノさんのshoeモニター募集に当たりましたhappy01

応募するときにランニング目標を書くのですがpencil

体重5キロ減と書いたような気がしますpigsweat01

今朝のジョグで300キロカロリー消費

缶ビール2本分くらいでしょうかbeerhappy02

シングルス復活に向けて、今後も頑張りますdash

ウエーブ ライダー(MIZUNOホームページ)

取り急ぎ、スポンサーへの義理は果たすgood



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