フォト
2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Ripre

FB

« 目白台にパラソル設置は知らなんだ! | トップページ | ワインの会 »

2014.08.14

上げ底

出勤前に、腕立て50、腹筋200、背筋100、カーフレイズ100やってからウォーキング開始、膝の疼きも軽くなったのでジョグと大また歩きも織り交ぜて3キロほど有酸素運動をしたrun

先日、クロネコヤマトのサイトで不在通知メールの設定をチェックしていたら、横の方にポイントが150と書いてあるのに気が付いた。調べてみると、荷物を受取ってもポイントが付くようで、ポイント数によってグッズと交換できるそうである。ちょうどミニカーと交換できるポイントだったので申し込んでみた。

で、荷物が届いて、
けっこう箱が大きいのでデカイ車が入っているのかと思ったらhappy02


Prefix20140814_071025suffix


Amazonを遥かに超える梱包(笑) ありがとうございましたrvcar

団長のご子息に進呈するとしようconfident

クロネコポイントキャンペーン

« 目白台にパラソル設置は知らなんだ! | トップページ | ワインの会 »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11299/60147579

この記事へのトラックバック一覧です: 上げ底:

« 目白台にパラソル設置は知らなんだ! | トップページ | ワインの会 »

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

blogランキング

Twitter

カラダカラ

日刊タコ君ジャーナル

無料ブログはココログ