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2015.06.24

ピックアップと水掻きに感謝の朝♪

ピックアップと水掻きに感謝の朝♪


つい先ほどまで池袋の角打ちで一緒だった気がする方の車に拾っていただき朝練へ、昨夜の雷雨でコートの状態が心配されましたが、おじさんが朝早くから水掻きしてくれて使うことができました。いつもありがとうございます。部分的に残った水を準備運動がてら掻いてから練習を始めました。

本日は6名、ミニラリー、ボレスト、ドライブボレー、スマッシュ、サーブレシーブなどをやりました。フォアハンドストロークの脱力具合はだいぶ掴めてきました。あとは試合本番の欲しいポイントで力まないようになれば完璧だな!?
恒例の腹筋痛が再び襲ってきまして、キレを欠いた部分もありましたが、動けないなりにショットの感触は試すことができました。ボレーのインパクトで面を操作したり、握りが緩かったりで当たりがブレていたのを直さなければと思いました。

皆さんお疲れ様でした!(^-^)/

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コメント

Y田さん、昨日はありがとうございました。
やっぱり受診した方が安心ですねhospital
サングラスはなかなか良かったです。
ただ、日陰にはいると見えなかったですsweat01

本日も朝練のお相手いただき、ありがとうございました。何か力まずやっているなあと思っていましたが、腹筋痛の影響もあったのですね。思い切って早めに一度、信頼できる病院で診てもらった方が安心できそうですね。あと、お披露目のサングラス、ちょっと、うらやましかったです。

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