カキ酢 350円
なかなかの盛りで、小ぶりながらもゴロゴロ入ってました。ありがとうございます♪
昨夜は残業を終えて8時過ぎに入って、一時間で帰る予定が、常連さんが一人来て二人来て話してるうちに三時間いて2,800円くらい遣ってしまいました。やはり二千円くらいで抑えないと翌日にダメージが残りますね。まあ、あと一日なので気合いで乗り切りましょう。
足首は湿布効果か腫れも痛みも引いてテニス出来そうになってきましたが、大事をとって土日は大人しく飲み会だけの予定にしときます。今朝のチョイ筋トレは、腹筋100×2、背筋100、腿上げ左右50ずつでした。足首への負担を考え、腕立て、フロントブリッジ、カーフレイズは来週まで控えます。
ではまた!(^o^)/
江戸川橋 みつぼ
http://retty.me/area/PRE13/ARE6/SUB604/100000696978/
http://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13038077/
« 中印国境カレー?並盛!並盛! | トップページ | まったり土曜日 »
「グルメ・クッキング」カテゴリの記事
- 2週間ぶりに外飲み(ソロ飲み)(2020.08.30)
- ぶどう園🍇(2020.08.29)
- 朝練隊 2020/8/19(2020.08.19)
- タカラ焼酎ハイボールを盛り上げよう♪(2020.08.09)
- 夏休み☀️朝練🎾麺トレ🍜(2020.08.05)
「トレーニング」カテゴリの記事
- 今日も10,000歩を目指そう(2020.09.01)
- 歩いています(2020.08.31)
- 今朝はラジオ体操📻(2020.08.13)
- バランスボール(2020.08.09)
- 朝活トマト🍅(2020.07.21)
「故障・リハビリ」カテゴリの記事
- お疲れ様サマー(2020.08.07)
- 麺タルトレーニングとかプールとか(2019.12.24)
- 今週も始まりました🍢(2019.12.09)
- 膝カックン(2019.11.07)
- 保谷のプールで朝活(2019.08.03)
コメント