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2016.04.13

人質!?

人質!?


快速に無理やり乗り込む人達は気合いが入っていた(=゚ω゚)ノ

あれはあれで体幹トレーニングになるかもしれないけど、せいぜい10分くらいしか違わないなら各駅停車でゆったり通勤したいですな。今朝はラケバも抱えているので尚更ね…。

目覚めたらハイボールが残ってる感覚があったけど、筋トレしたり食事したりしてたら抜けてきた感じがします。腹筋100×3セットとカーフレイズを200回くるらいやっておきました。課題のサーブを改善すべく朝練頑張ってきます。

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