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2016.05.24

筋トレと脳トレ

筋トレと脳トレ


昨日はトレーニングお休みで、今朝は腕立て50回×3セット、時間がなくなって腹筋とカーフレイズは100回ずつだけやって駅に向かいました。そして、西武線ではiPhoneを自粛してノアの大西社長が書いた本を読みました。人の採り方、育て方など、勉強になりますね。

今朝読んだ範囲でフムフムと思った部分は・・・

ミスをした人を駄目出しで叱責するのではなく、あえて無視して(本人はミスった時点で反省してる)追い込まないで成長を促す…みたいなところ。これは、仕事もテニスの試合中も当てはまるところがあり、自分を振り返って直そうと思いました。

あと、途中すっ飛ばして最後を読んだのですが、今は第四次テニスブームが来ようとしてるけど、コートは公共も民間も昔に比べて減ってるそうです(特に後者)。

第一次 皇太子さまご成婚(今の天皇陛下)
第二次 エースをねらえ!と沢松ウィンブルドン優勝
第三次 テニスの王子様
第四次 錦織圭

では、江戸川橋に着いたので校了します!



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