フォト
2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Ripre

FB

« 肉を補給した翌朝は腕立て | トップページ | 朝練隊 2016.6.8 »

2016.06.08

カシラたれ焼きに辛子

カシラたれ焼きに辛子


筋トレとタンパク質の補給☆
朝風呂に浸かりながら書いてます(^-^)/

今朝は腹筋150回×3セットやりました。
昨夜は太郎ちゃんで串焼きを5本食べました。

こないだ談笑してるときに、カシラはタレで辛子が旨いんすよ♪と言われてお願いしたら思いのほか美味しく、今日もタレでオーダーしたら「いはらさん、これ、へへっ!」と笑いながら辛子の小皿を出してくれました。チキンボールにも合いますな。

梅雨空が心配ですが、これから雨雲は切れてゆく予報だそうなので、とりあえず朝練コートに向かいます。ハードなので心配ですが、あそこは管理人さんが早朝から水掻きしてくれるんですよね。感謝感謝…。

今朝は3人しかいないのでドタ参お待ちしてます(笑)

« 肉を補給した翌朝は腕立て | トップページ | 朝練隊 2016.6.8 »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/11299/63746868

この記事へのトラックバック一覧です: カシラたれ焼きに辛子:

« 肉を補給した翌朝は腕立て | トップページ | 朝練隊 2016.6.8 »

キーワード検索




  • いはらblogから検索
    WWW から検索

お勧めの本

  • 関口周一プロの闘い

blogランキング

Twitter

カラダカラ

日刊タコ君ジャーナル

無料ブログはココログ